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9 W4 M s7 s4 ^) F! _% ?% M公仔箱論壇【材 料】
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海帶芽 2公克
\4 t4 d+ t6 ]5 l' n+ d/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 Z9 j. y9 w6 h' |. p$ z
蝦仁 30公克5.39.217.77:8898* j. f( `! V; e; G' o
5.39.217.77:8898 D5 B' [' D6 y
雞蛋 3顆6 n/ x5 l2 d( _; c/ i5 N
! }; z2 C5 r1 H. ~. F豆漿 350㏄tvb now,tvbnow,bttvb& T! I% E3 U! \2 p- ]5 P' G: O
' A. K7 o) o" i$ g5.39.217.77:8898蔥花 20公克
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" ?; T# ~6 F6 U【調 味 料】
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鹽 1/6茶匙
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白胡椒粉 1/6茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. V# R9 \9 Q- b3 t# D# v' v" m' E
9 h, o+ |5 S: s# K( g% \5.39.217.77:8898【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M& P3 [" X& D5 T2 w; ?5 ?; Q( c$ f
! a3 B/ a' r; Ytvb now,tvbnow,bttvb1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。
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9 D' |1 C2 D5 _9 P% ]# Ftvb now,tvbnow,bttvb2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。5.39.217.77:8898% `& s5 [- k. G# r/ G# q( h! d4 T" X
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3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。/ h" `& o- i: u; ?' d8 M/ ?
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4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。" G0 C& s+ M, C
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發表於 2012-1-24 02:34 PM
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