東亞運今日開幕，焦點落在有劉翔出戰的將軍澳運動場，但比賽時間都不過是十來秒，看台上凉風陣陣，還是醫飽肚先打氣，尤其場館附近欠美食，不如由鐵人兄妹李致和、許煒森和一眾明星帶你覓食。
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右鞋不見了
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2 ~7 J) m8 ~ o0 `公仔箱論壇■兩人出席 ING「跑出美好明天」宣傳兒童保持健康體魄的重要。
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. {' ` i' l" a" Y1 s. r X+ rtvb now,tvbnow,bttvb三項鐵人（游水、單車、馬拉松）是奧運項目但卻不列在東亞運中，兩人失望固之然，但對「鐵人」的熱情絕無減少，且分享不少有趣經歷。Daniel說：「比賽場地變數多，試過中途撞狗，車翻了，狗沒事，車卻歪了。」一臉開朗活潑的Vincci：「有次游完水踏單車才發覺不見了右鞋，惟有赤腳繼續比賽。」 \" m; L# m3 ?* d0 h' |" A% n
d9 t$ V% Y; M! J p: z公仔箱論壇三項鐵人捧金牌三姐
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常以為玩三項鐵人的運動員像鋼條人，必定飲食非常小心，原來吃飯最肆無忌憚的是他們。這天，記者跟李致和（ Daniel）和許煒森（Vincci）來到東亞運主場附近的三姐海鮮飯店，主打粵式小炒。 Daniel曾奪過亞運銀牌，Vincci則是人氣新星，而飯店主人三姐同樣出名，曾在食神爭霸戰中得過金牌和法國廚皇會藍帶五星獎。兩鐵人身為ING「跑出美好明天」大使，剛出席活動跑了一個朝早，去到飯店即盯着餐牌。牛魔王Daniel選了脆皮牛腩，大讚：「牛腩入面很軟腍，又不黏牙，外面卻很脆和鬆化，口感很有趣，點酸甜醬吃很開胃。」做法是把牛腩蒸腍調味，然後塗上炸漿，炸至外皮脆卜卜再切成塊，一口一件。Vincci則愛加了玫瑰露、紹酒的辣酒煲仔麪，做法是用黑椒、辣椒、胡椒做湯底，配料有魷魚、蜆肉，關鍵是加公仔麪下去，煮一分鐘，直至能用筷子向麪穿，穿得過代表煙韌軟腍適中，並不會打散麪餅，保持嫩滑。
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■劉翔
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脆皮牛腩$88公仔箱論壇0 I: U9 }8 p. c" H a
- {! C& V9 ^" i3 @公仔箱論壇Daniel最讚這個脆皮牛腩，話外鬆脆內軟腍有肉汁，有雙重口感。點甜酸醬吃很開胃。
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# z: X, E$ E( x# l8 ~. s5.39.217.77:8898瓦罉檸汁醬油雞$280
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! ` g& {3 d3 J% S& R% P j4 O1 i5 @$ O* \5.39.217.77:8898用醬油浸雞至七成熟，放在瓦煲用檸汁燜，令肉味鹹中有清香。
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* E; h3 N' t; x8 _) R) j w公仔箱論壇生啫蘭度爽肉$68
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蘭度即蘭花芯，爽肉即豬肉，加年糕與蝦醬、 XO醬炒，辛辣惹味。
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; B9 y! _' G8 N; y* k2 y三姐海鮮飯店 (將軍澳田下灣村 34號地下)tvb now,tvbnow,bttvb! E0 Y" K" e1 g# e
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譚校長推介鮑魚雞絲粥
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女粉絲極多的林丹，其坐鎮的伊館附近不乏美食，身為東亞運大使的譚校長就愛到克街的靠得住。餐廳主打粥品，但蔡瀾和唯靈都大讚其魚皮才是鎮店之寶。選用鯇魚的魚皮，徹底去掉魚肉，除去腥味。軟腍腍的魚皮用滾水一灼，然後浸在冰水，食落彈牙爽口可媲美花膠，記者最愛廚師還加了麻油，油甘香味混着魚鮮味，蔡瀾更建議夾着花生和薑葱絲吃。至於粥，餐廳出名在所有粥用魚湯煲成，鮮味固之然，更特別是米用澳洲米混日本珍珠米，前者易「開花」（即煲至爛）增口感，後者重膠質令粥更黏更綿。老闆說譚校長愛鮑魚雞絲粥，而最多人食的是泥鯭粥，幾位靚姐每朝和下午茶時段人手拆泥鯭骨，將泥鯭肉煲粥，嗜魚者必試。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j* {; ^+ R; |3 T' J6 Q7 s
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■林丹
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■伊館
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* g! w) G1 p5 i% ]! C" v7 J鮑魚雞絲粥$48( i6 h% S) q6 Q Q' |( ]
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用$200一罐的八頭罐頭鮑魚切成絲，和雞肉絲一併放在粥中增口感。
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* J( V. c; C& T3 P' ? f. N7 a Utvb now,tvbnow,bttvb爽脆鯇魚皮$36
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爽口冰凉魚皮已全熟，油甘香吊出魚鮮味，夾花生和薑葱絲吃一流。 * F1 K" R; F& u' W h) j
$ E, g: k. g9 H8 D- p) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拆肉泥鯭粥$26
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用五種魚做魚湯來煲粥，魚鮮味濃，魚肉已煲爛，味入粥中。
* A( [0 G) Y6 ]; L# S) Itvb now,tvbnow,bttvb+ _+ [% A U5 `6 G; N
- Y2 v9 t0 _6 Q3 }: mtvb now,tvbnow,bttvb靠得住 (灣仔克街)
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( ~! H+ H$ ]! }% A% `徐淑敏嘆 40年漢堡包) l+ \2 a# b: @4 k0 p, ]
2 g. J! `7 q+ f■徐淑敏
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' o2 H, z1 m$ G) b. x7 {$ \7 o: j' f5.39.217.77:8898去紅館睇國家女排之前，可預早廿分鐘到理大宿舍旁買個漢堡包，這間裝潢停留在八十年代的快餐店1963年已營業，其漢堡包中間的秘製漢堡扒更是賣足四十年，日日賣出逾二千塊。明星由前輩李修賢到後輩王祖藍、徐淑敏等都聞「包」而至，熟客森美更豪買數十個包送給的士司機聽眾。最令老闆鍾氏兄弟安慰的是「想當年」來買包的理大學生，他們的子女現在也來買包。記者望住雙層芝士漢堡，比老麥的厚、大、足料，熟客說吃了廿年，味道依然。入口咀嚼數下便有一般濃烈洋葱味從口腔湧上鼻，原來洋葱早已混入漢堡扒中，人手搓搥過的漢堡扒彈牙鬆化，肉味香濃juicy，名不虛傳。5.39.217.77:88983 b2 l" ^5 M- p$ W& p# g" q
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" h( c1 s: Q: _■王一梅- U' Z% f( H; l5 g }& B
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■紅館5 m, z1 t! ?5 ^4 m
# ]! U3 w! U* m' A! D公仔箱論壇雙層芝士蛋漢堡$15
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嘉頓麪包質感軟身，面層有芝麻，蛋加漢堡扒混沙律醬，很 old school風味。
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雞髀$10
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6 l4 Z$ l! |4 x! r6 R0 _5 R1 [公仔箱論壇皮脆而薄，溢出來的雞油味很濃，記者愛配此店茶味不濃的奶茶送雞髀。$ T( l. T. t4 D, s
% _0 I( I0 }6 y: C8 jtvb now,tvbnow,bttvb漢堡蛋意粉$30包凍飲
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1 ^" y( a8 M) C: Ytvb now,tvbnow,bttvb意粉加漢堡扒，上面還有時菜，算是港式美國菜吧。 tvb now,tvbnow,bttvb2 z2 B( A' l1 m6 F
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8 }) \6 g. c- {# r時新快餐店 (紅磡黃埔街)
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發表於 2009-12-5 06:51 AM
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