鯷魚洋蔥麵tvb now,tvbnow,bttvb$ F0 G3 A; M/ H- U, }
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1 U: V) ]* b$ f7 j9 @" Dtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb! O0 g$ {. u- D2 x
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1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
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2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。' X, T' v0 k' v+ `
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3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。 5.39.217.77:88987 y; r* T, x/ R" N$ n2 r. f: `2 S1 `
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【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb' |2 t+ z5 }) w# G) f- f
# a/ G F& ]; }9 U+ N$ {! T: ^7 }: Z) o5.39.217.77:8898番紅花麵 180g
# h- f& x9 o V9 Z0 `鯷魚罐頭 30g . P4 i8 u9 M Z: }$ g g( s9 w
洋蔥 100g
; {8 c! [& V: \9 ytvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 30㏄ 5.39.217.77:8898. @* v; Y( g d9 g" @( F" x
巴西里碎 10g 5.39.217.77:8898, k# u7 o' ^% R6 j
鹽 少許
! _/ {' ^0 Q. H/ ?) ytvb now,tvbnow,bttvb胡椒 少許5.39.217.77:8898; y9 \5 V" d' d( p
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發表於 2009-1-19 07:56 PM
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