最好的運動是散步。
3 m0 N7 B6 D/ V6 K- Ntvb now,tvbnow,bttvb歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
2 q7 g6 d2 C) J% E9 a- I運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。& A+ d; [, M. @- G9 g& N
世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。公仔箱論壇2 r# A/ M9 r' X/ _- b
建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。
& ?7 {+ H. u# L( U0 \公仔箱論壇問題︰如何運動最合宜？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V% B3 @2 C# c) P1 M. _& X
5 H- ^4 o; g8 \9 ~. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不便秘，不忍尿
% O" f% B, k8 a7 e T便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。5.39.217.77:8898) P8 R+ D9 Y V& [0 N6 S. n6 [% ~- U
如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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