最好的運動是散步。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C2 f Y7 ^+ V. r6 ]
歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
, c) Y( ~! A1 M) htvb now,tvbnow,bttvb運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。tvb now,tvbnow,bttvb5 S- }$ k. N* j) w5 Z5 w, M$ F' J
世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。
1 N4 Y. T4 k& i" v1 j6 \& Ytvb now,tvbnow,bttvb建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。
% h% S( Q0 m/ F# e問題︰如何運動最合宜？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M5 s3 k2 B, U- d" A
3 V3 D& ~7 I+ B0 @; F% ?8 U不便秘，不忍尿2 D- E+ U9 S6 e6 \3 y R
便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。
9 N$ n, q8 W( h$ L/ r$ I0 Qtvb now,tvbnow,bttvb如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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