8種食物能通血管5.39.217.77:88987 i+ y; ?' `1 `% q- J; m, {
高血酯症！ 血液太油 注重食療TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H, U" A1 b+ H# F5 a( A
OH 脖子 不硬了
+ A, Z: g, v5 s( d3 z2 k 8種食物能通血管：
/ }' R$ b z8 }2 \% Y. P 1.玉米 ：
9 W8 k9 W% l2 Y4 Y 玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
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+ s; U* c# K8 S$ @ 2.番茄：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l1 z) p* Z6 T3 A6 ?; N
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力，
* B7 w# L: V1 J# ~! I- C5.39.217.77:8898消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。5.39.217.77:8898% l% C m9 ]9 w/ n6 {5 \# M
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3.蘋果：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^' g5 C* i# P0 C+ W1 h0 Z, _; b
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解， tvb now,tvbnow,bttvb2 }. O: O( r) [9 H
對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
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4.海帶 ：公仔箱論壇8 p! S2 F" C8 B: H S
海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。5.39.217.77:8898& L1 D- N w! E5 y; R F: G
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5.茶葉：
9 E c1 H3 \: Y6 W公仔箱論壇 含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t6 Z: Z; D. z1 }0 {' X5 g, z
緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。公仔箱論壇6 X) i4 \( e2 v; v/ }' ^' o& l3 v
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6.大蒜 ：
4 B( m |- [( }' I0 Utvb now,tvbnow,bttvb 含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。
5 P1 h* ^2 i4 S- _2 [* R- C( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ n+ B$ L% X$ H! {" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.洋蔥：5.39.217.77:8898, C, u5 R" @) @. |
含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，
2 O6 C- _, }# C+ x- _+ D6 {公仔箱論壇同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂，抗動脈硬化的功能。
7 b. H( v, Q0 j3 r公仔箱論壇公仔箱論壇+ b4 `% @2 c4 t0 D$ }, f
8.茄子 ：
; V8 V2 D o5 z 保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物， 3 `* |- O. d' h, I9 t! a9 j
有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。 |
發表於 2011-10-8 11:53 AM
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