【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v: V4 t8 E: a i y
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& `. s) [/ e4 d3 M% A" K去骨雞腿 2支
* |3 X7 V! o4 ?tvb now,tvbnow,bttvb玉米淋醬：
. @* ^, ]# r/ y4 X' i3 h' b& z玉米醬 1罐
$ l: ?, G" W: n0 Y: K$ v ]5.39.217.77:8898胡蘿蔔末 55公克
* S7 c3 P: B& A/ ]8 p0 B* v6 v J: n綠花椰菜 45公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _/ I- t, H" a' m F3 S
蔥末 15公克
3 d* Q& l$ I) x7 q9 A/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 15公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L7 k! ?$ r& {! R$ h; d
彩椒丁 35公克
+ {$ _. {9 k( p' t( @公仔箱論壇水 1杯
1 n1 \0 D* Z# @: z: `# _, ^0 c0 O公仔箱論壇【調 味 料】
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5 j! s+ @. f9 {# ^( H鮮雞晶 1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb; ?' M+ M$ j) w3 W: ]5 e/ t% z/ W
( B" Z1 u/ g+ S3 }) [* x' n. B8 O5.39.217.77:8898
* z3 ~, P3 a6 G/ i! M! U+ @* f【做 法】
3 @1 U4 |# t! g" l' w9 c" w; }公仔箱論壇2 v8 P3 o/ r: w
; ]* n/ ~9 x8 k6 Vtvb now,tvbnow,bttvb1.去骨雞腿洗淨；胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y' a. H: T# _* R1 n3 s {9 m
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6 f; N3 w c, ~! Ttvb now,tvbnow,bttvb2.熱平底鍋，倒入適量油，將作法1的去骨雞腿煎熟，盛盤備用。
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: I( G+ D4 Z8 ?1 Qtvb now,tvbnow,bttvb3.原作法2的平底鍋，放入蔥末、蒜末炒香，再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。
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8 w+ g/ u( w; {1 j# y公仔箱論壇4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。 |
發表於 2013-10-3 04:24 PM
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