[藥膳] 陳皮川貝百合燉雪梨

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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。如果有兩聲咳的話，請試試這個“燉雪梨”。\公仔箱論壇% ?% _9 o" y. Y6 G3 Q
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材料及份量:) y+ D4 R9 P5 f* A <ol>. ~0 _- o! H) Z# Q! |( h <li>川貝母1錢) a) `1 a. i. k; H& g% c( p <li>百合1兩 $ |' P/ P9 ~- u+ _* W% K; B5 }5.39.217.77:8898<li>雪梨2個 5 g/ v2 k; F! ?! m, l; [8 i. _<li>陳皮1塊 1 M" j! v( [* k% u! e% l3 a" t<li>冰糖適量 9 Y8 V: U# ]# O& N- C* R+ itvb now,tvbnow,bttvb<li>水適量+ `# A7 g% {- ~/ G </ol>

製法:
' }: j# [$ o! v, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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<li>將川貝、百合洗淨，備用。# }! k9 }' v5 p% a7 z$ ?# w) B
<li>陳皮浸軟後洗淨，刮去瓤，切絲，備用。公仔箱論壇) L' |, f% a0 a. c% Q, H
<li>洗淨雪梨，去皮氶芯，切件。3 n- \1 b( m3 @. R/ Z( H) }
<li>將所有材料放入燉盅內，加水並蓋上盅蓋。7 U! |% t% ]: c8 {0 Z
<li>燉3小時，加入適量冰糖，攪溶即成。