醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)
* K- X5 H D: W8 ^
* [) Y @3 a( ^3 n+ Ltvb now,tvbnow,bttvb【方法】找一個門框，肚子離門框15公分，然後用肚臍有節奏地撞擊門框，無需太重力。開始撞擊時力量要輕，幅度要小。撞時全
/ ]3 J9 B, g4 m, G/ `. m$ b公仔箱論壇身放鬆，不要憋氣、繃緊肌肉。每天5分鐘。公仔箱論壇5 y& L, [8 ^6 h0 T! ^
【功效】增長內力、元氣，強身健體
& P/ l& Y! {' ]0 Y, H公仔箱論壇【禁忌人群】孕婦、腹部有較大手術者；有急腹症、腹部有腫物或有出血病灶點者；撞擊後感到不適及對此法有疑懼者
: a& t+ S0 R% d- E& V5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: B/ N. L8 l4 t4 f0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B- t! y" U) W( U$ z
tvb now,tvbnow,bttvb: w2 o& @8 a. I( o
|
發表於 2017-8-15 09:59 AM
| 