材料:
: \0 p+ M( g1 v7 Z4 o' X3 X5.39.217.77:8898皮蛋 一個8 a+ p" y; R7 A1 H* x, A6 O+ {! Z
青椒 一個$ r1 n1 I7 U$ e9 k6 p4 i+ L6 D
豆腐二分之一塊
6 D3 ^. Q5 |) c7 n5.39.217.77:8898洋蔥丁兩湯匙
/ c# I3 K+ x. y8 x7 O# t9 Q5.39.217.77:8898蔥花 一湯匙
7 z/ b/ k, ~$ Y2 Ctvb now,tvbnow,bttvb醬油膏 一匙5.39.217.77:8898# G5 D# j" h+ b) P+ Z9 {" |; Q
麻油 酌量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y: V6 L, u2 @
/ I% x" R+ K5 Z& t4 O0 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟: 1.豆腐洗乾淨用開水燙過,瀝乾後切小塊或者用湯匙壓碎。- m! [; j+ s* H5 a
2.皮蛋切成大塊或者用湯匙壓碎。 \1 u0 A; H6 k n
3.青椒去子洗乾淨在瓦斯爐上或者電爐上微烤,這樣會比較甜。切成細丁。4.以上各項放在盤子裡,淋上醬油膏、麻油稍微攪拌後上桌。夏季喜歡可以放入冰箱冰鎮吃起來冰冰涼很消暑。, Z' H9 L$ L/ s$ ^
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以上這道菜也可以用鮪魚罐頭代替豆腐成為輕食健康料理。 |