1.正確的刷牙，以45度角，將牙刷置於牙齒與牙齦的交界處，輕輕的以圓形的方式移動牙刷，一次刷一至二顆牙，才是正確刷牙法公仔箱論壇7 ^4 }" ?0 q+ x% p6 R; ?; {
1 W( m2 r* X& M公仔箱論壇 2.不要忽略臼齒部位公仔箱論壇4 h5 U$ F- O4 y) g2 g0 U- m8 S6 x8 O
1 Q9 J. Z2 P( a$ P$ J4 g4 y- ftvb now,tvbnow,bttvb3.刷牙兩分鐘，不是三十秒匆匆的結束公仔箱論壇9 O8 m6 r2 P/ W2 `5 k2 `% R
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4.選用適當的牙刷，小型的牙刷比較好，軟的尼龍材質較不會刮損琺瑯質' T4 [& }6 H, l& }4 N4 J
' M. C/ Q U' m: j( E0 t5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.以握筆方式握牙刷較正確2 l( _/ Y0 V4 s/ }
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6.使用牙線，可刮除齒垢
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7.使用含有氟化物的牙膏
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5 p* p; }, F0 D4 c9 C; R公仔箱論壇 8.將碳酸氫鈉與鹽混合，當作牙膏使用
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1 H. a/ J# l' R' s5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9.用清水刷牙也可去除牙垢+ p5 s: z$ z& @& s
3 p; G$ T0 a9 r 10.飯後刷牙或漱口，幫助去除牙垢: H4 Z4 R% q# c0 @) d8 p5 K3 y' {$ ^
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11.以1:1的比例將雙氧水與水混合，便是漱口水7 C9 ~5 ~/ {/ g4 N- A
6 K% r r8 Z/ G5 k8 C% `$ Q 12.使用沖牙器# Q+ E3 D# `5 M
4 p" E" H7 G$ }% G* { 13.飯後咀嚼口香糖，無糖的口香糖較好
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14.試試電動牙刷，可幫助行動不便者清潔牙齒 |
發表於 2011-9-12 04:04 PM
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