1.正確的刷牙，以45度角，將牙刷置於牙齒與牙齦的交界處，輕輕的以圓形的方式移動牙刷，一次刷一至二顆牙，才是正確刷牙法公仔箱論壇9 T& o/ m# m$ O
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2.不要忽略臼齒部位5.39.217.77:8898$ b+ S% d5 ~3 L2 q
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3.刷牙兩分鐘，不是三十秒匆匆的結束
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6 I5 z8 K d6 i9 x9 O" {6 |" q 4.選用適當的牙刷，小型的牙刷比較好，軟的尼龍材質較不會刮損琺瑯質公仔箱論壇) v9 a- q/ v0 l) F) w
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5.以握筆方式握牙刷較正確
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+ i: p5 c0 P0 ^: r公仔箱論壇 6.使用牙線，可刮除齒垢
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& H8 }8 \5 m) L) M. _6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.使用含有氟化物的牙膏( \. O* j A9 ?0 e8 W
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8.將碳酸氫鈉與鹽混合，當作牙膏使用5.39.217.77:8898, e8 i- y/ f! f. {
* o; [' ?" f; W: H/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9.用清水刷牙也可去除牙垢
. K7 S8 U9 G- y; ^% Q8 q9 C: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( B3 v" ?( q' x: s; X3 F( ~. @, x' O
10.飯後刷牙或漱口，幫助去除牙垢
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11.以1:1的比例將雙氧水與水混合，便是漱口水tvb now,tvbnow,bttvb3 G, D% }4 r' O B% N1 s3 ^
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12.使用沖牙器
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13.飯後咀嚼口香糖，無糖的口香糖較好% S, F. i% `* B, x, }( g
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14.試試電動牙刷，可幫助行動不便者清潔牙齒 |
發表於 2011-9-12 04:04 PM
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