' [* H0 t8 b4 D f7 s" ^7 ]打嗝醫學上稱為“呃逆症”(hiccup)，它是個很常見的毛病，但亦可以是嚴重疾病的一個徵狀，所以如打嗝情況嚴重，必須找醫生做做檢查，而停止打嗝的方法也有很多，詳見以下介紹。
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/ P" k/ L, s+ }) Z5 X$ N公仔箱論壇打嗝是指一側或兩側橫膈肌突然而間斷性的痙攣，同時吸氣期聲門關閉，兩條聲帶中的裂隙驟然收窄，而發出一種間斷而短促的聲音，位於橫膈肌局部、膈神經或迷走神經受刺激時發生的一種神經反射，部分受中樞神經影響，是種常見的臨床症狀。tvb now,tvbnow,bttvb, U6 q y& q9 Q3 D" i
. o7 J8 h! R5 |3 N. C引起打嗝的原因可以分為非器質性打嗝及器質性打嗝兩類。非器質性打嗝可為健康人因受涼、吞嚥過急、暴飲後，或吸入空氣（如邊吃飯邊說話）、嬰幼兒哺乳後吞氣等發生打嗝，大多可自行緩解停止或用簡單方法即可停止並不再復發者。
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【自我治療小妙方】
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1.乾吃一匙糖tvb now,tvbnow,bttvb: W& M+ ]) r8 U. h3 L
2.彎身喝水) z! G# C: L4 q# u! O
3.憋氣或吐氣
. x! B7 R% c4 x0 I公仔箱論壇4.吃飯時不說話可避免打嗝5.39.217.77:88982 `: N9 n8 ^8 x/ H" D; G% x8 s
5.憋氣喝水4 s" w9 ]( _; ]4 b
6.用力拉舌頭(怎麼覺得好像不管用？)=.=TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W1 O/ E, ]' A! C: @7 x2 u
7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e1 _ V9 g2 {$ Y
8.咀嚼並吞嚥乾麵包* A$ x; V* w' x8 r. g9 [4 u% ^0 i
9.雙手抱膝壓胸
- }. j4 |/ ?& y10.用水嗽喉嚨
, c" D$ V" v% ?8 c! y11.吸吮碎冰塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^9 g) z" X" A' }
12.冰敷橫隔膜處5.39.217.77:8898+ w6 r! q. j3 X0 J) F* y& U" i7 n
/ }! Y. m0 s, R7 g9 N8 |5 J* C公仔箱論壇【平常偶爾打嗝】; i/ A1 s& n! j( I0 c
可以用力深呼吸幾口；或屏住閉氣十幾、數十秒鐘；或者彎腰、抬頭、伸脖子，喝下一大杯水都可以止住打嗝，按內關穴（手腕第一腕橫紋後三指符，手臂中央兩筋之間）也有一定效果。但如果是連續的、經常的，而且很難自行消失的打嗝，就要注意是否為疾病所引起。 |
發表於 2008-10-27 10:07 AM
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