中醫認為，從一個人出汗的時間、部位、氣味及顏色，都可以看出身體異常的端倪。+ Y; l6 Y0 v# M8 T# _! |
2 v; p+ p0 n) W0 D6 x& Z5.39.217.77:88981.出汗時間：白天不正常出汗屬於「陽虛自汗」；晚上不正常出汗屬於「陰虛盜汗」。
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+ u; G4 D+ G$ W. D) Z+ c2.出汗部位： 「頭汗」過多可能是脾胃有濕熱，或暴飲暴食後的「積食」；老人及產後身體虛弱的女性，多半是因為氣虛所致。tvb now,tvbnow,bttvb- d8 F# Z* T r# P8 S7 b
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▼「手足心多汗」多半是陰虛，也可能是胃熱或熱症。
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, r1 E) q" V& T4 v0 S9 t3 Y2 ]/ Xtvb now,tvbnow,bttvb▼「心窩、胸口多汗」多半是因為思慮過度所導致的「心脾虛弱」。tvb now,tvbnow,bttvb" U2 B; k- i8 t( Z+ e4 F' M
8 M( O! n) |& M$ V) l! |$ Jtvb now,tvbnow,bttvb3.汗的氣味：汗味腥臭多與熱證或濕熱有關，一般屬於「肝熱」。! y; q. l/ G8 `- R9 L0 H- }& n6 S
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4.汗的顏色：黃汗、紅汗或黑汗分別代表身體不健康的徵兆。tvb now,tvbnow,bttvb8 a/ \2 l! N5 W# O
& x% ~: U9 ]0 W0 p CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意！不流汗易與肥胖形成惡性循環
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0 A# {' X' M HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體型較胖的人因為比較容易流汗，夏天更不願意運動，只想待在冷氣房裡。中醫師勸胖子多動，以免形成惡性循環，身體不但愈來愈不健康，身材也將愈來愈胖。
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台北醫院中醫科主治醫師張哲慈指出，胖的人多半屬於「陽氣虛」的體質，很容易累積「濕」而成「痰」。由於人體出汗時，必須靠陽氣的鼓動，而陽氣虛的人陽氣已經不足，所以一旦出汗之後，反而不容易停止，而發生汗出太多的情況。如此一來，大量出汗會帶來不舒服的感覺，另一方面更會消耗已經過少的陽氣（能量）。, U0 a e, b" T- n( L0 H [/ N3 S
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不過，雖然胖的人在運動時，會因為陽氣虛而氣喘，但是運動確實可以帶動陽氣的循環，有利於身體的健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l3 l% E+ |( `' k
% i' Q- z' }! S! b2 @# d; F所以，張哲慈建議如果胖的人想要健康減肥，一是要靠運動持之以恆，另一個則是要透過「補氣」的方法來調理身體。
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發表於 2020-6-30 12:46 AM
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