長針眼
" P" i# R1 D" w9 c2 D6 S% c9 g5.39.217.77:8898
3 M/ m9 I; P! U1 I8 L; R H公仔箱論壇針眼台語稱為「目針」，醫學名稱為麥粒腫（hordeolum）。小時候長輩常會嚇小朋友說是因為看了不該看的才會長，其實針眼跟看了什麼一點關係都沒有。針眼會形成是因為眼部的皮脂腺發生阻塞，造成發炎與感染，類似皮膚或臉上的青春痘或毛囊炎，只是這個痘痘長在眼瞼或眼皮上而已。
4 z1 K! F2 @1 y2 z* g# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w4 {! z! B+ u
0 [% S6 Z( n+ ?) T5.39.217.77:8898
0 ?: C& B4 Z" x7 N9 Q愛吃油膩、辛辣、睡眠不足等都可能造成針眼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^9 i1 Z+ B( D1 y# O% s
5 i g- f# G% m6 v+ D) t5.39.217.77:8898眼瞼上除了長著睫毛，根部與內側也分佈著一些腺體，這些腺體會分泌油脂與黏液，假如這些分泌物變得濃稠，腺體的開口就有可能被阻塞，導致細菌在裏頭增生，進而發生感染。5.39.217.77:88986 A9 A( ]& J& Y+ `! Q" G/ E
可能會導致針眼的原因有：tvb now,tvbnow,bttvb; p {3 ?5 b8 {" w. e9 G" J$ [ \
& h3 y- S# T1 ]% e& i( ~! a$ r" q
; j9 D$ N' L. I) z" R* ntvb now,tvbnow,bttvb- 手部未清潔即接觸或搓揉眼睛，導致細菌進入腺體開口，發生感染。
- 眼睛過度使用，眼睛腫脹阻塞腺體開口。
- 壓力大、睡眠不足、內分泌失調，皮脂分泌過於旺盛。
- 飲食過度油膩、辛辣。
針眼常與眼部油脂分泌過於旺盛而清潔工作沒做好有很大的相關。2 m$ ^/ l& ~1 ~1 m+ V* W p" [4 W v
公仔箱論壇9 V6 q6 _! P2 R" h" q O; ^
針眼的可能症狀有：
! R# |% v7 k' Ptvb now,tvbnow,bttvb
2 L' v% {/ `( S3 o# [4 Htvb now,tvbnow,bttvb
4 X5 c5 }- ?4 j: t- b3 L0 ~: v- 眼瞼或眼皮腫脹、紅腫，嚴重者會腫脹到眼睛張不開
- 眼睛有異物感，眨眼時覺得有刮擦的感覺，更甚者會刺痛
- 有黃白色的化膿點
- 對光敏感、易流淚
8 ?; o! Z. {2 Z) ?' U1 ^
針眼與常與霰粒腫混淆，差別在疼痛感
$ F7 ]. H) @6 k! b: g s) w5.39.217.77:8898
1 a) e- k& g. c- P針眼的症狀有時候會與霰粒腫（Chalazion）相混淆，這兩種眼睛疾病，都會在眼皮發生腫脹，症狀很相似。但是霰粒腫是腺體慢性發炎所引起之肉芽腫塊，發炎的過程緩慢，而且是慢慢變大，因此常常不會感到疼痛。而針眼會有明顯的紅、腫、熱、痛，兩者須仔細臨床鑑別。8 n# ]9 n7 z! l2 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d/ I; j: b* |4 K/ I4 E2 ^0 U
有些人容易出現針眼，是因為油脂分泌過剩，使皮脂腺容易堵塞而導致針眼。中醫認為造成針眼的三種原因為「風熱外襲」、「熱毒上攻」、「脾胃伏熱」，這三種因素都與「熱」有關，體內的熱假如無法及時排除，便容易引起發炎、發熱反應。熱如果與溼氣相互結合，而形成「濕熱」、「痰濕」，若上蒸於毛髮、皮膚，則表現出來的就是油脂分泌旺盛，不但容易長針眼，皮膚也會反覆地長痘痘。公仔箱論壇+ G& E5 a: K) Z8 e3 ?/ \
7 ?- d# `6 ?5 C6 X5.39.217.77:8898
) C" L8 K3 _3 d: O3 v4 E% K+ u公仔箱論壇「濕熱」、「痰濕」體質常常與脾胃有關，飲食不加以節制，喜歡吃重口味，如油炸、油膩、辛辣、肥肉等吃得太多，超出了脾胃運化的負荷，那麼運化不掉的能量，就會生成痰濕和濕熱。% Q9 i$ f" Q0 o6 ?8 H; `6 v
2 S8 [/ F$ {4 K& b. v7 b0 Jtvb now,tvbnow,bttvb脂肪消化也與肝膽有關，如果肝膽出現毛病，自然無法正常地消化代謝脂肪，也會間接導致身體容易出油。像是時常壓力、熬夜、日夜顛倒，造成鬱怒傷肝，肝膽濕熱，肝膽火旺，都將會使肝膽功能變弱，進而影響脂肪分解與代謝。5.39.217.77:88981 k. r0 b3 ]- K( q$ a% g
3 }5 ~# S) Y4 J/ N綜合以上觀點，「易熱體質」、「濕熱體質」、「痰濕體質」，是最容易發生針眼的三大族群。
0 t9 O: q! H1 t9 v0 C7 e' V ?公仔箱論壇5.39.217.77:8898" @5 S+ P- B" _& y9 Z
針眼的形成與眼瞼皮脂腺的阻塞及感染有關，因此預防針眼，必須降低皮脂腺分泌及皮脂腺阻塞的機率。, b2 E* b; @, \8 y `4 d! \9 c
1 Y1 A5 d, f+ g9 q* \
中醫依據不同好發針眼體質的飲食調理建議，請看下一頁！
; }4 k- L7 w# W% J% _. b& O/ u7 V
tvb now,tvbnow,bttvb+ T# T1 ~3 I( u
少攝取油脂、重口味食物，多吃蔬果可減少針眼發生機率* r8 N0 g2 d, K' { _7 X
% ?/ E& i. M, vtvb now,tvbnow,bttvb上述提到與脾胃及肝膽有關，脾胃方面就是降低油脂類的攝取、少吃辛辣重口味食物、多吃蔬菜水果。抗氧化食物種類很多，像是蔬菜、水果、穀類等，他們具有抑制自由基的功能，能降低體內發炎反應的機率；而抗氧化食物中的多種維生素能維持身體良好的免疫機能，使身體不易受到病菌攻擊，也能減少造成感染與發炎的機會。
) T. x2 C; }" V6 \. W! \3 J- R5.39.217.77:88985.39.217.77:8898' W, S) x: V6 N9 Z) i% U2 E9 {
枸杞自古以來就以補肝腎、明目的功效著稱，現代藥理分析中發現其富含葉黃素、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷等成分，這些都是維持眼睛視網膜運作所需，因此有保護視神經的功效。而枸杞也富含多醣體及甜菜鹼等，除了保護視神經外，也有抗氧化、抗發炎功能。公仔箱論壇0 O5 @- z& j7 P c
; l% e, p7 k) G6 k公仔箱論壇6 ]. Z' O+ E7 a a& \" W7 C
中醫依據不同好發針眼體質的飲食調理建議與穴位
2 g# b" @2 F2 x% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% U0 z* R& S8 h% C9 |+ G公仔箱論壇一、易熱體質：少吃辛辣、容易燥熱上火的食物，不要隨便進補，平時宜多吃蔬菜水果。tvb now,tvbnow,bttvb3 S" d& b$ x7 L/ t2 }% p4 \
8 Y9 t" L+ E d1 J/ O菊花枸杞茶：菊花3克、枸杞3克，以700cc沸水沖泡放涼後飲用，一週2～3次。
3 I. N0 S' e- a! ]5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }* L- s8 p0 L8 Q+ ]
二、濕熱體質：增加運動，幫助排汗。飲食中可加生薑幫助排汗，代謝水濕。
# w4 E \8 h3 ]. v; t5 W! x. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L; l: i0 g, e8 d, t% p
蓮子薏仁湯：蓮子100克、大薏仁150克，以1200cc水燉煮加入適量冰糖，一週1～2次。
+ _& Z* ?6 B8 w" [% e: J5.39.217.77:88985.39.217.77:8898# y9 I# z t2 M1 I/ f/ @) Q. z
三、痰濕體質：少吃油膩、重口味食物，少吃甜食、冰飲。多喝水、多運動。5.39.217.77:8898* Q- c7 E: G/ Z; X- r+ o8 J5 |# n
' H7 \5 |2 \! D9 q2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消脂茶：陳皮4克、山楂3克、決明子4克、甘草2克，700cc煮沸放涼後飲用，一週2～3次。; w( e" @9 p# I' m; ]1 c
- D/ e: o; q' h$ B4 N下一頁告訴你哪些穴位也有用！
' t3 E0 C2 {8 N6 g! ?公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ T4 l* w9 @- `* R8 s) A
公仔箱論壇% Q4 Y# M( I8 k! ~! N5 h
針灸穴位：風池、曲池、足三里、豐隆tvb now,tvbnow,bttvb3 _5 G# H$ a# }! P* q
6 Q9 N+ ]0 }( Y; O* f- T公仔箱論壇風池- 疏散風熱、清頭目
9 }2 ?! r B3 g! \/ C+ s5.39.217.77:8898 s% C/ O9 Y* Q% T G/ C+ u& l1 t" Y; e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P8 ^/ A; x) W1 b( \
曲池- 疏散風熱、祛濕
) R) n, W2 ~+ g0 x5.39.217.77:8898
$ y# U2 i) D! Q' S8 Y% N. J
9 k: x/ O% m1 r. F( ?' _6 r公仔箱論壇足三里、豐隆- 祛溼常用穴位2 L# m B" a3 _" n5 K' u5 ?. U
w% A9 Z! r0 }
4 x. t! e- M. P9 Y y足三里穴- E1 U2 E' [! n5 }4 Z b9 X
3 S! a# h- q E! t3 Y2 a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& b7 |* k; @, l$ w4 g, @
豐隆穴" r3 P2 F+ h! d* g
tvb now,tvbnow,bttvb5 B8 k+ m* o' x1 @# k
按摩：四白、攢竹、絲竹空、魚腰、太陽穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P# J! z: y! `
1 }7 x$ ~7 E- l2 w: s
6 O+ V/ e! Z6 n: w R公仔箱論壇四白穴5.39.217.77:8898& Y9 J" i% F1 P7 m9 Y* b; j
5 P7 m6 ^4 y# G3 c6 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e6 I _+ }6 b9 d# D3 G7 ]$ B) E
攢竹穴5.39.217.77:8898' y& I3 |- Q D% D" o
5.39.217.77:88983 }+ ~4 S6 p. Y$ R
5.39.217.77:88987 E& o8 Q( h! k- a/ _* O3 J
% H% c9 |5 X0 A" O. O絲竹空穴
4 j- h6 U4 p: F7 k5 N" A0 Q# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 h5 @! P2 N/ y- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 B5 V% j1 Z4 o公仔箱論壇太陽穴
- x d0 H$ P& @# P: R2 O, D5.39.217.77:8898
9 \- M& o! y1 {1 @% G) Z$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按壓眼部周圍穴位須注意速度要緩，如針眼已化膿即將破潰而出則不適合再按摩。
& ]2 }' P: I0 t% Z |9 M7 X5.39.217.77:88985.39.217.77:8898" a9 z% g! l% ^
5.39.217.77:88988 q9 F+ `8 p2 i# p F% o+ P
 查看相片' o4 A) [% Q6 u9 W% F. b
3 U; h$ y0 o8 g5 H
; G4 _6 t4 M! \
風池$ K# h) x2 `4 \
更多
1 }) L) J Q( Z; U( xtvb now,tvbnow,bttvb 查看相片
. v5 L( d" ~% a0 s8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. o2 E9 Q/ v7 q4 a公仔箱論壇5 W( w3 U+ ^) J" a
風池
* Z9 n: b/ q6 ~ C6 \更多
8 y3 ]7 z( h5 m6 p- T 查看相片公仔箱論壇( ]7 V1 B- \9 P
w4 T9 H; H$ ~) ]8 [tvb now,tvbnow,bttvb
9 C! [; x2 u6 ?3 h4 D5.39.217.77:8898足三里
- {: l3 k0 P/ X) f! K6 E公仔箱論壇更多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _, o3 z) l/ y# f
* Q; L1 a7 Y' \3 m" |- M' j5.39.217.77:8898 查看相片9 K6 F! w6 j; u6 B% F( H
+ s) S F" h s2 v0 _% _; D' L7 v, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) | f# u4 a* {# Z& m7 Q
豐隆2 b8 u5 Z3 C0 ~ N5 ^+ }
更多5.39.217.77:8898' b+ `# i& E; ^7 ]: H
 查看相片
0 s. O c4 C. D' g公仔箱論壇0 O3 J5 k D# s7 W$ }
tvb now,tvbnow,bttvb- G- V' B& b. K1 R3 J4 y
四白
8 K2 h7 w0 `* atvb now,tvbnow,bttvb更多5.39.217.77:8898. X( i- a0 ?" x4 b* ~' \" W
 查看相片
- p5 _ Y' P0 `% a公仔箱論壇
( N! @$ r6 n0 a) P) ktvb now,tvbnow,bttvb+ S* O# A7 O6 g, p
攢竹
9 v1 V/ H& k# x% u5 M2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多
, l, \' H, Q* _" L% _! ^- Rtvb now,tvbnow,bttvb 查看相片
' P" b D: X# j& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ v* S; X6 \1 U0 O) f9 j
: e0 J' X. S( a% t, N% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絲竹空/ W: z3 D$ G& i) i4 U- G
更多
. j* @1 L7 {& ~ A) l+ H公仔箱論壇 查看相片tvb now,tvbnow,bttvb, a% [% v. t) {4 d; o T; B
% R+ g+ S) Q: b$ `' ^
1 ^5 X- j. x- O' o' k7 f9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太陽穴1 z) g8 j+ w( L8 X5 h9 n! ?8 h7 B
更多
/ D! a' u7 }1 G- ytvb now,tvbnow,bttvb避免長針眼日常生活習慣5.39.217.77:88983 p4 m& F# D6 H a6 C+ @
6 o+ i7 P2 M* Q" K9 Ctvb now,tvbnow,bttvb- 規律作息，早睡早起。
- 保持愉快心情，不要壓力太大
- 手未清潔前不要觸摸搓揉眼睛
- 注意眼部清潔，如有化妝習慣者要徹底卸妝
- 避免用眼過度，適當休息
- 清淡飲食，避免辛辣、高油脂食物
|
發表於 2020-6-26 03:07 AM
| 