10種最短命的生活方式

危險生活方式1：
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定5.39.217.77:88985 }( g7 \; i. d4 |; `1 f
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、tvb now,tvbnow,bttvb1 W. A4 e; ~; G6 ]
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
　　
危險生活方式2：tvb now,tvbnow,bttvb9 H$ Z  S; V! t) Y. g# S6 p
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一公仔箱論壇0 O& x7 S* x; `/ u9 R0 n
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面- ^% e) @3 x2 m9 A# W/ Z3 [
緩解作用掩蓋而積累成大病。
　　
危險生活方式3：
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S( Y1 c  K1 V, ~+ M4 t& w
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危險生活方式4：tvb now,tvbnow,bttvb. ~- T3 W9 i2 f. y
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成& b' v! p1 e6 K' U2 O& }
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。  Q, s1 h7 \- }9 L' ?
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危險生活方式5：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i, r5 _" k1 u+ }0 I+ ]) E& j: Y
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即5.39.217.77:8898, v. }6 Z! o/ u6 K/ z
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、5.39.217.77:8898. i+ d# u  p8 K) a
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
　　
危險生活方式6：5.39.217.77:8898; @) H( G# `# @$ W
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
抗病能力下降。
　　
危險生活方式7：公仔箱論壇3 g7 `" n" p; u. I; |4 B# e
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [! |; b5 Q# j- X  d/ f* a) C0 `
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重5.39.217.77:88982 T6 ^* Q# |! i
要因素。5.39.217.77:88982 Y9 r% G  C. ~
　　
危險生活方式8：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z: m6 z! [5 B8 v* M4 W4 Q8 F
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，5.39.217.77:88983 T5 ]9 t# ^9 `/ z% P7 L
另有7％的人經常失眠。
　　
危險生活方式9：公仔箱論壇9 ^; H$ a9 ?% n! H& {, i! B# r
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用8 I2 p& Z6 W0 n" j
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公仔箱論壇' T& i' v# j9 e' o
公室群體中十分普遍。公仔箱論壇* D7 Y- x1 y) {# [6 J
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危險生活方式10：5.39.217.77:88984 H' \* W4 t, h6 T. Q0 S  ^
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保" \- c# n/ R* i
三餐定時定量的人不滿半數。公仔箱論壇6 P' I5 w% y  R. r( a+ N
希望大家注意身體!

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