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防止暈車

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你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
# r2 `* H3 N% M  q  W" Y; @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易暈車的你,乘車時應注意:公仔箱論壇  q9 Y$ f1 r4 z! j% j4 \3 b. P
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb. a9 S6 s( m0 W3 X& Y6 n
2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。
: Q% A* |+ _: d; \& ]tvb now,tvbnow,bttvb3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
  ]" m3 p1 t  q8 d8 `5.39.217.77:88984.盡量穿著寬鬆的服飾。5.39.217.77:8898) q! w! `7 U# f
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。
" Q- x) B1 c8 H9 h* s& `tvb now,tvbnow,bttvb6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
6 x5 M( f9 P  W- }公仔箱論壇7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。5.39.217.77:8898- f" A3 B& M- L# g2 u6 s4 \3 B' M# _
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。
记住了
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