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- |0 S% m+ t U% u' ~7 t0 }9 k食材
1 b# J3 J+ R7 F: U9 Q" A" y6 V雞蛋.....1顆
- C1 h! h0 g3 X, v- t/ W; G5.39.217.77:8898馬鈴薯.....1顆
; u$ ?' E7 I& C h/ p+ N" q紅蘿蔔.....半條公仔箱論壇5 m6 _/ X, W& f( J% F8 U& i3 h
薑黃粉.....適量5.39.217.77:8898" v8 r3 h9 {; X; [/ W9 f: T9 B
咖哩粉.....適量
5 c* |% u9 }, {2 ytvb now,tvbnow,bttvb孜然粉.....適量
8 U7 C5 K( K7 [黑胡椒.....適量tvb now,tvbnow,bttvb( d+ k; Q( w# m
鮪魚罐頭.....1罐+ \% u6 Q* ^+ ?2 k+ H. g1 a* `
中筋麵粉.....200公克
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2 B( y/ W8 f4 ftvb now,tvbnow,bttvb做法: tvb now,tvbnow,bttvb% k8 B* x2 R' C V
1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。
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6 m7 \6 \2 P- j, d2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻公仔箱論壇( G/ h$ S' O H9 M+ ]
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3. 攪拌均勻後，加入蔥花5.39.217.77:8898! ] ^- q6 d9 h ? f
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4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @* |; p: X- o6 n% \
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5. 煎至金黃狀，即可翻面
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6 m4 _# I% E& Q, Q$ h# I6. 起鍋後切片，沾醬即可食用
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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