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4 Y2 h& E% z& w$ I- I& _2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e) a) Y, t0 g; @9 r+ z7 `4 r2 x
雞蛋.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb% y- \4 b9 A) F' W$ v/ m
馬鈴薯.....1顆
8 n' Q0 L0 u I7 [6 ?8 M" R5.39.217.77:8898紅蘿蔔.....半條( r4 W2 Z v( s; t& d: t; h
薑黃粉.....適量公仔箱論壇% ^- {+ d8 N2 k" v7 A! \6 c P0 o
咖哩粉.....適量( @- z% d1 B# |
孜然粉.....適量4 J7 L @- [. j) V7 l5 \
黑胡椒.....適量
4 W g2 I! `; `. P5 e8 K* S atvb now,tvbnow,bttvb鮪魚罐頭.....1罐5.39.217.77:8898* j( k4 t) m" w8 q* H
中筋麵粉.....200公克tvb now,tvbnow,bttvb4 }; Y+ {& y; k* N
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% A; s: U3 y- m( l+ O. S做法:
9 ?6 d }6 i; o% T- J0 } q7 W1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。
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2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y' l4 ]$ Z: b; R, P& y8 |7 V
& S4 P! C* v) h2 C1 L/ atvb now,tvbnow,bttvb3. 攪拌均勻後，加入蔥花
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2 }; f1 U8 r, ?+ m- v3 k9 Ctvb now,tvbnow,bttvb4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘tvb now,tvbnow,bttvb/ B4 ^4 k( \3 j$ `5 ?
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5. 煎至金黃狀，即可翻面公仔箱論壇# U$ M; l( A. i( k; r
& i/ [$ ~: d$ \: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 起鍋後切片，沾醬即可食用
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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