【材 料】
# ?5 { ]# S- T& m* k0 W' rtvb now,tvbnow,bttvb
+ A2 ^2 L0 Z" F- }4 _青花菜
. d7 ~' R# ~! |1 x1 i# Z5 C1 [公仔箱論壇150公克5.39.217.77:8898! |3 X* v4 F/ _4 K: z
鮮香菇5.39.217.77:8898! s+ i& T( @- |
4朵
) g0 ?. L0 s; U, Y# [紅甜椒
' P/ F! V1 X- `# a. b# ]) O2 v1支5.39.217.77:8898 ?3 B/ r0 @5 v# M+ A8 s0 p
【調 味 料】
, [* i7 @: @8 x" t4 @ p1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& ~2 G' C+ F) L& g; v0 c0 g3 ]
牛頭牌素沙茶醬tvb now,tvbnow,bttvb( G- w) d! p, R5 H% x$ L
1大匙
( d$ _" x& c/ ]糖
; ~$ m/ _8 c" b: g( ]5 r公仔箱論壇1小匙公仔箱論壇% G1 H# p: ~9 |
) ^; r! ^ B. m( Q# d# U* \& y5 e4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c0 x! g. U% `" o
【做 法】
; w8 K7 h. N5 ]" ^" Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! a( D: H7 g. c7 F
1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
I7 i' O& N4 c9 B7 C# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
& u, r! y F- C' o# [, W M7 b$ w# Z3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。 |
發表於 2012-1-29 09:57 AM
| 