4 i, L6 T/ p$ i0 |3 d- b3 T5.39.217.77:8898【材 料】
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無骨牛小排 200公克( A& ?' ? N) X% e! f( c
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洋菇3朵
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黃甜椒 3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B, c4 ] ^2 E$ W: c! h% _0 T
, H( q N. j6 {# Mtvb now,tvbnow,bttvb烤醬：
, {3 v; L2 m, B- a+ }5 Z( O P9 w3 I牛頭牌燒烤醬 3大匙
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孜然粉 1大匙公仔箱論壇* l0 {' p; J3 U( f, k
- P$ w: B& O' ]6 R米酒 1大匙
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【做 法】
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+ C$ H$ B' d( _7 V1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。
3 U1 { i2 R( I( R2.將作法1材料間隔串成串備用。9 [9 \& @+ `3 I( T
3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。
$ U. T6 F) d0 U0 R公仔箱論壇4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。公仔箱論壇9 [( x7 |0 M* x7 `+ G$ C
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發表於 2011-12-17 02:54 AM
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