返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鳳梨苦瓜雞湯

【材 料】
" t' e5 A! V+ ^; w+ Z. k7 H$ b土雞腿  250公克
% g( {. J. {+ b5.39.217.77:8898苦瓜  250公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `) l( j6 {6 ^8 T
鳳梨  50公克
- B  \# b+ @; g: T0 W/ k5.39.217.77:8898醬筍  20公克 / O! h8 C9 B- o5 ~
丁香魚  15公克
- [' a" Q- N: a$ I) E: L薑片  5公克 5.39.217.77:8898( O" B- z0 F3 D
水  1600cc tvb now,tvbnow,bttvb/ m6 ~' s4 ^0 i
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t9 O9 `/ D# T- F. E
鹽  少許
% S7 z) D: O1 O2 q2 }- o% T5 Z米酒  少許
- ?2 i  ~' S8 m- V# Y8 o【做 法】 ( ]5 k' c  y- Y9 P- [! e
1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。 . Q+ J% U! A" S! @
2.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。
( d' ~: Q$ O6 Z& G3 \5 v/ y5.39.217.77:88983.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。
" y8 u) I& E6 p; I" R) T3 n' W2 @5 S公仔箱論壇4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。
返回列表