| 材料 | 芒果肉 及瘦豬柳 各 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]
8 m, c/ i W6 c# ?( ]" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥及蘋果肉 各 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
! @4 D) {! u' }' y e% L y8 d+ Z公仔箱論壇甘筍 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb4 h( Q9 }6 O& f4 ~
提子乾 20 克，水 250 毫升 [1 杯]
3 X6 o, B, u* A+ B1 k咖喱醬 60 克 [約 3 - 4 湯匙]
% p3 p" j! _. S# o: _5.39.217.77:8898 | | 製法 | 1. 用1茶匙油炒香豬肉，加入洋蔥、蘋果、甘筍、水及咖喱醬，慢火煮約10分鐘。
+ o* G' \6 @; Y r, b4 w6 f6 B1 B2. 輕手拌入芒果肉及提子乾，再煮約5分鐘至汁濃。 |
|
發表於 2011-1-1 04:01 PM
| 