[西式食譜] 蜜味牛仔骨

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材料：(4人份) ) ~- O8 C9 z% x* K/ X牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊] 1 Y, p9 u6 Z  }0 J7 Y. U  j公仔箱論壇 甜青椒 1/2 個 [切絲] 6 }. C1 t$ s1 o3 u1 ~+ B8 f 甜紅椒 1/2 個[切絲] tvb now,tvbnow,bttvb2 h. n: G* d" V" E5 J# ^ 洋蔥 1/2 個 [切絲] 3 [' H5 B  K8 G: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 乾蔥 2 粒 [切片]   ~7 N1 [. X" n4 l2 [公仔箱論壇	醃料： 3 F% x8 d* v8 d8 @6 b9 a  |5 t4 c 特級鮮味生抽 1 湯匙 $ J7 Q/ a, X, P( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊莊特級蠔油 1 茶匙 # @( N: S0 Y/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 1 茶匙 # }4 l0 }/ z) J) p3 s8 Y 酒 1 茶匙 / O: v. _9 Y6 s# R2 G! S; b8 L水 2 茶匙 2 N: U! R/ Z' V公仔箱論壇	芡汁： % D; S6 P* B: G3 P% ?5 Mtvb now,tvbnow,bttvb 粟粉 1 茶匙 : t' F- W3 j6 k3 L 糖 1/2 茶匙 # {. C5 P: I4 e  iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特級鮮味生抽 2 湯匙 + e9 Z4 B% r5 d$ E" B) ~; Ftvb now,tvbnow,bttvb 蜜糖 1 湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 \% w: ]) W" K  g 粟粉 1/2 茶匙 3 [. ^! d  _: e& D* q( D& y; i: ]   `/ l1 S6 i8 K6 r9 L( F$ h7 o5.39.217.77:8898
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _% e4 Y5 B. F/ C( c 1. 牛仔骨與醃料拌勻。5.39.217.77:8898# ?2 v/ y% C: i8 P5 }) p3 o 2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。公仔箱論壇6 Q  ?  q3 ]" _. G' d5 d" x 3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。