 公仔箱論壇; s- c8 g7 n0 h5 P" F
公仔箱論壇# j+ l4 `$ s2 i! u# ^4 |% E
0 i! d5 x2 ^) P$ X' c0 z: b5.39.217.77:88983 C. Z5 x7 C% I" W( i" m* u
原料：
. J5 O1 g) @9 {: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡萝卜50克，菠菜、白萝卜、白菜各100克，香菇、鸡胸肉各30克，蛤蜊100克，墨鱼丝、牡蛎、鸡汤、盐适量
3 `8 `6 p" R y7 \tvb now,tvbnow,bttvb
; Q3 f2 f& d5 H# D w5.39.217.77:88985.39.217.77:8898! H9 b+ j$ @& T, X6 v, q6 W- v" o
, \( n8 c9 f3 m2 d4 p, C# N
制法：; z9 H, H/ I6 G- @& y k8 Y
1、菠菜、白菜洗净后煮熟，冷却；胡萝卜洗净后切长条白萝卜洗净后切块；蛤蜊、牡蛎洗净，去沙。
- g$ f5 [* O3 P5 K1 N$ i6 o
: p% ^3 c. G) c. ^tvb now,tvbnow,bttvb2、将菠菜、胡萝卜放在白菜上卷起，横切成2厘米的长段
6 D; Q6 C5 z, g1 E; G公仔箱論壇$ w; f$ U; J$ R" p f$ _- P
3、汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝，煮至酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷，再煮片刻即可。 |
發表於 2008-12-30 12:40 AM
| 