[冷知識分享] 忌如廁看報章雜誌

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大便是人的神經低級和高級中樞共同參與的活動，許多
7 [4 ~& I- M0 T人習慣於拿上一份報紙或一本書，一蹲就是小半天。如! `0 K6 z) J; g& v# n- ]* `
廁看書報不但會使排便意識受到抑制。失去了直腸對糞tvb now,tvbnow,bttvb  N1 k8 O) c# T9 v. W$ v: d
便刺激的敏感性，久而久之會引起便秘。