[冷知識分享] 忌如廁看報章雜誌

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大便是人的神經低級和高級中樞共同參與的活動，許多
- y) E( W( p' M  x人習慣於拿上一份報紙或一本書，一蹲就是小半天。如
" H" M4 J6 d8 W( L& h+ u7 Z廁看書報不但會使排便意識受到抑制。失去了直腸對糞
* s/ m5 x; w! [$ C$ L+ f5 y便刺激的敏感性，久而久之會引起便秘。