[中式食譜] 蟲草花杞子滑雞煲仔飯

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材料（1人份）：
2 q6 ~) a  n  U4 E9 [* Q8 Etvb now,tvbnow,bttvb蟲草花/杞子各2-3克、雞件（雞翼或雞髀）8件、米1碗
% n# R8 O4 T. L3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- k# _0 o, L9 Q' v% ^; C7 e醃料：鹽/糖/生粉/胡椒粉/麻油各適量5.39.217.77:88987 L/ p7 o: Q' F+ }

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做法：tvb now,tvbnow,bttvb* f. N) y5 v8 d
1.先用清水將蟲草花及杞子浸透，約3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U( |+ ]+ V' v% D

, _; V- i% m0 Q) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將雞翼或雞髀斬件，用醃料醃半小時。
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3.完成「煲飯步驟」後，加配料在飯面，冚蓋再煮約5分鐘即成。tvb now,tvbnow,bttvb( Z1 P. W( r& L1 L