返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 10種導致短命的生活方式

危險生活方式1:
2 j* K; ?' C4 ~! p9 f9 N極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中,只有96人每周都固定tvb now,tvbnow,bttvb- d6 V; m" z, d2 p/ q
時間鍛煉,68%的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
, n8 B. U7 a& T9 A/ x5 ^5.39.217.77:8898昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。
8 X' H- f' ^4 N) D; H  h3 F6 x公仔箱論壇  5.39.217.77:8898: F# a1 [6 z- m1 r$ Z
危險生活方式2:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h9 h: F; v% ?/ k8 M. U$ P; F
有病不求醫。調查顯示,將近一半的人在有病時自己買藥解決,
: D7 b! y; X6 I( T5.39.217.77:8898有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
, X- e/ r8 X9 l/ Q. P族的疾病被拖延,錯過了最佳的治療時間,一些疾病被藥物表面
2 @0 b8 [/ O: b! ~- zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。緩解作用掩蓋而積累成大病。7 I0 E6 M( ~' G6 @" D& P
  2 w- n6 f5 J. ^7 S* K" }
危險生活方式3:tvb now,tvbnow,bttvb8 K' J/ I8 Q, q" [/ t9 o; b
缺乏主動體檢。932人中,有219人從來不體檢。: c* Y& F3 x$ v' h9 C, Q9 i. P5 p, \
  公仔箱論壇' D' a+ D: V6 I! B3 [% z! Z4 y
危險生活方式4:
* _' Z3 F% L. j/ z" A不吃早餐。隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成
+ c5 Z  V0 h4 e. f) j為辦公室白領的奢求。被調查者中,只有219人是有規律、按照5.39.217.77:8898# }1 e; a1 ]' ~7 @; s" S6 ]
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。tvb now,tvbnow,bttvb+ L' H; _+ X+ @0 f3 m; `
  ( [/ p! t, m& x7 j3 A  z4 d! c. B
危險生活方式5:公仔箱論壇; c8 k: e# a+ Z& e  J5 r! W" R2 B
與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即
' k# K; j% @9 n* P5 x使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、tvb now,tvbnow,bttvb( e6 c4 ], p4 e( H- W6 J, p4 C
疏導和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。公仔箱論壇( r/ Q6 `4 i! y, m' i
  
3 n1 c  p  n. lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式6:
; @( B- h( Y) Y' h長時間處在空調環境中。在上班時,超過7成的人一年四季除了外5.39.217.77:8898; @8 W7 A4 I! p$ w% x6 z/ j
出辦事外,几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
# w* F: Z. V7 W3 H! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗病能力下降。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M4 Y: r4 ]% @& v/ \: w
  
- \' Z# Q- P$ D! ~5.39.217.77:8898危險生活方式7:) z3 g2 z0 W3 p0 z% M, g6 m$ F
常坐不動。被調查者中,有542人的工作習慣是一旦坐下來,除非
6 U3 N# m9 k3 Q9 T* V/ q上廁所,就輕易不站起來。久坐,不利于血液循環,會引發很多
6 V* Q: e  a! H: i6 m1 x* Vtvb now,tvbnow,bttvb新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定,也是頸椎、腰椎發病的重
5 x; @3 h# D8 t8 N: Y8 r公仔箱論壇要因素。
0 L4 c4 g: s. ^! }2 y  
, v1 \; b& p4 n" n6 r3 Z- g公仔箱論壇危險生活方式8:+ V- A+ I1 Q& V
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,
8 {3 |' q" h- O2 w. F1 @! j* Z公仔箱論壇另有7%的人經常失眠。
8 k; v1 G1 E( Y$ ctvb now,tvbnow,bttvb  0 i8 U! U; ?8 w$ [  c
危險生活方式9:5.39.217.77:88984 m2 n/ ?) ^# O  r' h8 z
面對電腦過久。31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
  r+ u3 M! A& x; d8 }和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
& \0 r* j/ N" H公室群體中十分普遍。tvb now,tvbnow,bttvb: z5 g) {2 N* W' [1 z7 Z* j/ q
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \" e- R1 T* d0 W# k2 ]" l9 |9 v
危險生活方式10:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y' M( O7 B3 B6 p! u+ ]" h* b
三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保
5 S/ i5 R* x- r7 o1 j- }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三餐定時定量的人不滿半數。
返回列表