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[中式食譜] 淮杞蟲草炖瘦肉

功效:增進身體素質
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材料: 5.39.217.77:8898. L: V5 P- ~( Y6 n
淮山葯一兩
% M7 L" v- F% i9 `5 x1 [5.39.217.77:8898枸杞子五錢 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I, a& j$ X% I; i; `
冬蟲夏草三錢 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v- W) g) b$ `8 }
瘦豬肉二兩 公仔箱論壇; b) D) ^* s+ F* |0 l4 [
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9 k* S. P1 S9 u5 F5.39.217.77:8898制法:
2 q* u" x8 H3 s1)將淮山葯,杞子,冬蟲夏草略浸洗清潔 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l; R( U* {' q) |. ]+ f0 n
2)瘦肉洗淨,放入滾水略滾十分鐘,取出以清水沖淨油腥。 tvb now,tvbnow,bttvb, _* O2 K2 H" }; [
3)上述物料全數放入炖盅,加水二碗,炖二個小時,加鹽調味,即可飲食。
7 r4 M& e5 L1 \  cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m7 f8 Y' ?5 B5 a! G9 w
葯理: 5.39.217.77:88986 b/ ~4 Y# ~; b5 O- Z
1)淮山 --- 葯其性味甘平,能補益脾胃,益肺滋陰。 5.39.217.77:8898" `/ F% Z( R' F9 Q6 ~+ V
2)枸杞子 --- 其性味甘平,能滋補肝腎,益精明目。
, w7 r  J% l: b% T* l' a8 |/ \% g公仔箱論壇3)冬蟲夏草 --- 其性味甘平,能滋肺補腎,有止咳嗽,鎮定安眠,抗菌抗腫瘤,增加心血流量,降低膽固醇,治療陽痿,促產後病後復康等功用。
2 M0 j; E. }3 V2 n/ j/ v, L3 U4)瘦豬肉 --- 既能滋陰潤腸,增加營養,也有助揚水艾味。
7 ]( b* D4 E; T3 W5.39.217.77:88985.39.217.77:8898- @" {  e0 h# q. r+ j
說明: tvb now,tvbnow,bttvb; U* }- z# R9 r0 c
1)本湯性味平和,男女老少,四香適用。
1 }+ y; M4 Y( I. K& Htvb now,tvbnow,bttvb2)淮山葯因質微酸,最好用清水浸透,以除酸味,冬蟲夏草以四川,青海,雲南產品為優。
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