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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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- g5 d. Y8 J3 ^1 D4 Z! otvb now,tvbnow,bttvb 主材料$ M: L2 d( W7 w- t+ \& g
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
1 U# W( p3 s# [/ ~% n 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
8 v' g( k- {, \* A' Z; Btvb now,tvbnow,bttvb 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
$ J3 `* v/ G- F" _公仔箱論壇 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
! O) M3 s: s6 i7 `9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
6 E; `5 j( r) G3 x0 ]+ d公仔箱論壇 副材料
$ |4 Y; D3 u+ N9 d* f, ^tvb now,tvbnow,bttvb 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙公仔箱論壇3 p6 _% u" J4 G7 C5 l& m
醋1大匙,砂糖1/2大匙
" V+ N3 H! Q. S. g. p7 j6 s公仔箱論壇 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l% u# K2 H) x, X
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 & H; ]* x5 }* M
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01.準備蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B8 O! a- z' a2 y
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
2 s% N9 t6 N. s4 m( [: {" Z 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
. r7 O% u" j" b' _, |! e' e公仔箱論壇 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z: G; |! V; T. [) K
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02.餃子餡: X1 e/ c! `/ v K. W8 h
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
0 S5 r9 r4 _; s2 I( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
) Y2 E$ @; [; A公仔箱論壇 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D: }+ K/ @( `' C: F* D. P! |
放在餃子皮裡,然後對折
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3 ^9 E. L: b3 r. V, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 03.調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N V' {/ q Q6 T+ |
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }2 g- q B- m7 F; k0 F3 S: o
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料2 G% Z! Y: @. `6 a
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. h% x& V+ c" t- b; J 04.煎餃子
+ E* G8 _) Y1 u3 R$ \4 d5.39.217.77:8898 在平底鍋裡倒入油將02放入5.39.217.77:8898; R, l7 H) _9 D) C* F, Y
兩面煎得焦黃
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05.完成
# t% M* i4 d. P% d, m5.39.217.77:8898 在碟子裡放入餃子和蔬菜
+ W5 L$ b. j; d+ {0 c3 _ \. E5.39.217.77:8898 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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