[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜
; }, K' Y/ `4 ~0 x& Q) K2 Htvb now,tvbnow,bttvb　　作用：防治贫血。tvb now,tvbnow,bttvb9 f' ~& B0 ^( |- ~
　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成