8 j5 [: j, N& A$ ^* ^! |; [+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; z# l8 Q {3 a2 G5.39.217.77:8898材 料公仔箱論壇$ K! H' n; q# B0 Y! S( Z
# G/ }* I1 ^4 ~6 ^/ t0 @) Gtvb now,tvbnow,bttvb
% `# F( S& A3 U3 T菠 蘿 / 腸 仔 各 12 件 、 青 椒 / 紅 椒 / 洋  各 1/4 個 、 雞 蛋 1 隻 、 生 粉 適 量 5 Q: z. u4 g7 f H
. z2 K4 n E3 b# Gtvb now,tvbnow,bttvb汁 料 ： 茄 汁 3 湯 匙 、 糖 / 水 各 2 湯 匙 、 白 醋 1 湯 匙 、 生 粉 1 湯 匙tvb now,tvbnow,bttvb& A+ v6 t" Q8 N/ d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S0 w, v. ^7 n
做 法: O! n! ~. G# ^+ b
 公仔箱論壇" O! O/ A3 ^0 |* T
+ r. L' n" A* i% H& S1 Q, B1. 將 青 椒 及 紅 椒 切 角 ； 洋 切 片 備 用 。
" ^1 e) o* w' F$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \6 j! C) K! ~/ R& t/ I7 d, X
2. 腸 仔 先 蘸 蛋 漿 ， 再 蘸 生 粉 ， 然 後 放 入 滾 油 中 炸 至 表 面 金 黃 ， 撈 起 瀝  油 備 用 。
8 L$ ?' L1 d3 o$ `% }' K' |7 {公仔箱論壇% D$ c3 f- R) N% E; r
3. 燒 熱 平 底 鑊 加 少 許 油 ， 先 炒 香 洋 ， 再 加 青 紅 椒 炒 到 半 熟 ， 然 後 將 汁 料 調 勻 加 入 煮 至 稠 身 ， 再 加 腸 仔 兜 炒 ， 最 後 加 菠 蘿 粒 兜 勻 即 成 。
- U& c5 N( C3 O; }/ D+ e' O- ?4 u: J
t+ e/ r K: \# Q2 Y # E2 Y& F6 y. R& z+ p9 a5 O
, M0 O. Y! Z' @$ \5 ]
; a0 c; w2 V V6 K5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% u7 `- @# f+ q$ a& ] E) V; L g, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
- V0 A" n+ Z# A' J KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸 仔 已 熟 ， 不 用 炸 太 久 ， 只 要 炸 到 表 面 金 黃 即 可 ， 而 油 溫 不 可 過 猛 ， 否 則 腸 仔 易 爆 皮 影 響 賣 相 。公仔箱論壇 E8 ^' l% T4 u
|
發表於 2008-12-26 07:32 AM
| 