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3 Z3 `. S! {: I( T) Dtvb now,tvbnow,bttvb原料：: B( `5 Z3 R" J O, Y
红、黄甜椒各半个，
* Y& E0 ?- O! Q6 k3 @2 _白色花椰菜半棵，+ A, W) |9 y3 k: s; N: }8 g
小黄瓜1条，5.39.217.77:8898- |( D# G' P2 t$ P" Z5 d( b
红心绿橄榄8粒，
% X2 ~" G6 H3 u q5.39.217.77:8898酸豆1大匙，
% R, `" ]! P' Ztvb now,tvbnow,bttvb巴西利末2大匙，5.39.217.77:8898+ @9 U" v5 w3 B
特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙，公仔箱論壇6 e' q+ r' o8 b
盐适量、
% C- O w4 n# B5 K ^% ]2 E- F公仔箱論壇黑胡椒1小匙
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" ?9 l9 l! ?1 i' V+ j+ S% L制法：
5 I T% B B8 }+ m3 Z1、白色花椰菜分切成小朵，洗净，然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟，待软后取出，沥干水分。# c) e* h1 Z* s) V- r
) w+ u# ]3 C4 z; u' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、橄榄切片；小黄瓜洗净，用锯齿刃切片状。- H5 \2 p3 C' j# d1 M. e9 |
, @- [& W2 C3 x b* j! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状，放入加有少许盐的滚水里，烫煮至软后取出，沥干水分。公仔箱論壇# l) X2 M# a) t- l
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4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起，接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒，充分拌匀后放入冰箱冷藏，约40分钟腌至入味时即可取出食用。 |
發表於 2008-12-24 07:42 AM
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