[中式食譜] 火花豆苗

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材料：
9 g  o3 I2 F) b& Z3 j公仔箱論壇豆苗200克、雌海蟹（三點蟹或白蟹）約400克（2-3隻）、橄欖油1湯匙、洋葱切粗粒100克（約半個）、蒜茸1湯匙、鮮忌廉2湯匙、粗鹽1/2茶匙、水400毫升
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做法：
- a. s0 y$ Y0 I3 ^8 L$ i1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蟹蒸熟，取出蟹黃，蟹身斬件，連汁備用。% p( H. a9 L; C2 K- t5 j: O7 N/ `+ a& A3 H

9 e% |! f8 v! C) z' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煲滾水，加入蟹連蟹汁，中火煲20分鐘隔渣留湯。
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3.燒熱橄欖油，爆香蒜茸及洋葱，加入豆苗兜勻。6 m3 q1 l3 m. y/ l' _0 h5 E

  b" h1 T$ {9 G4.注入蟹湯加蓋煲滾，煮2分鐘。5.39.217.77:8898" J- I6 y6 l$ q: ]- T, L0 M) J. T; h5 u

- x: H. N$ |% _5 n; s公仔箱論壇5.加粗鹽調味及鮮忌廉，倒入攪拌機打成湯。公仔箱論壇7 s1 V& v4 Y0 y

6 P$ E8 T0 K$ B) Mtvb now,tvbnow,bttvb6.回煲加熱，加入蟹黃即成。tvb now,tvbnow,bttvb3 Y* H; ^$ q* N, U" s