認識癌症

癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 4 M' L6 ?" u* [8 P+ G
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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性公仔箱論壇; ^+ L0 E6 T9 c9 s
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性乳癌、結腸
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、tvb now,tvbnow,bttvb3 b. G) J5 s8 h
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H2 Z- [' m, a2 J% E1 f
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。
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早期偵檢
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早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、公仔箱論壇, E, d! Z6 t! w8 A3 P3 v0 E
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警
覺，及早就醫。 5.39.217.77:8898$ W" Q- b% n0 R2 |6 L m, N

3 s- f, `1 n9 T, a5 B1 u早期偵檢十一種疾病

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癌症	提高警覺 & Z! z6 c9 x$ ^9 H; Y- w5 b; R/ \|	重要警訊9 a. t }1 j* p4 R
肺癌9 y' K- j' \|. @3 F4 v j# N0 C. W# g	每天吸菸半包以上 20歲以前開始吸菸. I# ]) e% P: g. u 經常接觸煙氣及工廠煙塵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?- Z' Q3 F: Z" h2 {* A9 b2 U 工作上與石綿有關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _4 {% c2 b' W W: w: D & i' B/ }- H2 [4 {2 H! T	持續性咳嗽公仔箱論壇 e0 P7 s! H1 x+ h( O/ s 持續性肺感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z1 n1 ~3 D" F# b1 {4 a 持續性胸部疼痛7 H! s3 @% ]/ S; }' V) P 咳痰中帶血絲 * z# x: ]# g- o公仔箱論壇聲音沙啞 5 S" z6 c) W; h # H5 ~& n" M5 V0 s- D
乳癌tvb now,tvbnow,bttvb* s2 m, \|" X2 k1 @4 h: f	家族病史TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i. c' F; ~% q( }% ~$ Z9 R 50歲以後才停經 1 y; A0 I& j1 [! l& d5.39.217.77:8898攝取高脂肪食物- e1 I4 o3 W7 ]/ p F5 [ 高齡初產婦 ; h/ q7 y& f. `. W終身未懷孕者公仔箱論壇& `0 W& P8 `$ R# c3 k: \0 u & _; u3 e5 p5 b( `& p, F0 K% h1 t	乳房或乳頭疼痛乳頭分泌物或凹陷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }9 e- s1 _2 \|# B/ x7 \ 硬塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p% S0 u, G& D+ r, Q5 M. T4 C 乳房皮膚水腫或潰瘍tvb now,tvbnow,bttvb6 `: u: r3 X0 W( J& T8 _) E 腋窩淋巴結腫大 " e$ `0 t6 X" h6 G- d* ^* k& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W+ F4 z7 Q/ l$ l1 g: [ + a2 ^7 g" k$ V6 E$ _6 b1 z
子宮頸癌 9 `. {1 t# S" f1 l	多位性伴侶 ) l& h0 ]+ g; k過早性接觸(18歲以前 ) 1 Q" o3 f0 S& Ftvb now,tvbnow,bttvb人類乳突病毒感染 ; S2 h' {- Y* O& y tvb now,tvbnow,bttvb: P9 w: A, ?7 ], S- C5 t- \0 N3 _	性行為後出血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p1 X- ?/ D4 \$ S+ c' A3 A 陰道出血或分泌物tvb now,tvbnow,bttvb/ F. J/ v' V+ I# o 停經後陰道出血 8 G' ]$ i3 {" z0 M骨盆腔疼痛公仔箱論壇) m; U2 }) i2 h
口腔癌	大量吸菸tvb now,tvbnow,bttvb4 G6 F1 f6 M% d9 ?: g8 o) P# W 嚼檳榔喝酒 , u; [* ?6 E+ }# z# X* K& X2 H 1 o J: D U; \' ~ 4 r7 O7 Q+ ]: Z* L" B5.39.217.77:8898	不痛或不易癒合的傷口; \|0 D4 G z, W5 L. Q: X 異常腫塊' y9 Q9 s4 }" z# }, y 粘膜白斑症 tvb now,tvbnow,bttvb8 K/ K$ Y0 @5 z5 j$ Z1 o7 ^/ X, s+ n 5.39.217.77:88981 L; P+ G. e1 ^; `' T
喉癌 + P" z& A- G: h! t6 n	吸菸 6 O5 l; `( a& E! s. z 5.39.217.77:88986 N4 K. c% Z6 n! V E6 n7 l% ?3 w+ C$ q% W	聲音改變- R: B8 A) H( n7 C) q. V 喉嚨異物感 $ W. j0 W- N+ R" H
鼻咽癌 ' l: \7 F5 p4 ?; Gtvb now,tvbnow,bttvb	煙燻 5 f" g! U$ t6 Y2 e Y5.39.217.77:8898鹹魚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t* Z7 e$ F; q' s" l, w 5 n& C# q4 k3 ~公仔箱論壇 7 O; ^2 R; v% J4 T* Z	單側耳鳴或聽力改變 # H6 A+ j: z7 k$ M) m鼻血、複視 $ S/ N, i* n3 T, ^5 H公仔箱論壇頭痛: F7 _; j; s/ I( [" G( F" d 頸淋巴結腫大 q2 g9 w% E- ^& J3 O+ v0 s
食道癌5.39.217.77:8898& W) T* M/ M1 R, W/ e	喝烈酒或吸菸醃漬菜 # h4 r# h- ~# B: q* X. F$ F" ] 5.39.217.77:88988 F* a4 h* x8 {& p$ U 公仔箱論壇9 U( b: N/ e: D! p$ c	吞食時有異物感5.39.217.77:8898 l/ e, V0 C3 b; \|+ ? 食物難以下嚥疼痛4 j. b0 M3 d9 [4 \| 體重下降 # l# J. _$ Q% c2 v9 R( G: \, f; F' R ) I: g' e/ X5 l& D/ S5.39.217.77:8898公仔箱論壇9 B( p( ^0 E3 Q1 j$ _' f9 G
胃癌 `0 k6 j5 q* ?tvb now,tvbnow,bttvb	進食過多煙燻或醃漬物% w0 _6 W; E. a6 X 大於50歲 + \| O0 F! Q( u4 `0 o( J8 J ; O$ J* U9 A& C0 x公仔箱論壇	胃不適5.39.217.77:8898& i4 Y! V8 p; D1 n' m 血便 5.39.217.77:88987 v0 M5 K- U3 f% _ 公仔箱論壇4 p' i# C; w" n# C; S' e 0 E9 Y4 ]/ B2 _! M3 F公仔箱論壇
肝癌5.39.217.77:8898; i0 t) O; Q5 n% Y	患有B型肝炎及肝硬化 M: h6 E+ d4 j5 H" t 經常攝取含黃麴毒素食物 . w* u3 F# G8 R) K8 N* }6 D$ j; R 8 I; ]- p5 G4 K$ G# G8 K! f7 d0 _	右上腹脹痛 3 E7 ~2 \|5 l+ g& Y. B公仔箱論壇輕度黃疸 ! F, x7 c! Q8 D- W p. t
膀胱癌 2 J# M/ r4 v0 O	染料工人烏腳病地區 1 r& X8 H9 O# ~ 公仔箱論壇( v4 ~; o+ {) K ]) S( C! S/ \|	血尿5.39.217.77:88988 g1 e9 @% J, `* J9 j1 r# @: N 排尿不適 5.39.217.77:8898* B; B: \|9 N+ A 3 G0 m: v, e9 ?' C . X* H/ q/ [6 e4 I0 S0 T9 [) t
大腸直腸癌 4 w9 O0 k8 f3 `& y公仔箱論壇	有大腸息肉的病史公仔箱論壇 r4 z' X# Q, g# y% l- I* e 有家族史1 `9 l3 i" l$ E0 X 有潰瘍性大腸炎病攝取高脂肪食物 2 y) O- j; d( [3 T& s9 A: T4 M# p7 O0 Y0 M- K! l 公仔箱論壇6 t* Z" `5 H# g+ F' x	大便習慣改變 8 H0 V L' R4 n血便 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K3 N" }3 V$ T! X TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F. ~3 B6 x# x3 m9 I9 Z5 q8 a

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早期預防tvb now,tvbnow,bttvb# R" D0 m1 G+ z3 k

/ ~ t2 u1 U5 ^: M, I1 {, K1. 生活型態的改變公仔箱論壇& T* w8 c* E4 ?
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　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%5.39.217.77:8898' c( K/ Z. G+ X; K
、其他佔35%，故要注意下列項目： tvb now,tvbnow,bttvb. j0 N+ v0 h i3 S

(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。

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(2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb3 H/ a3 g( d0 [1 P% @% [

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(3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 5.39.217.77:8898" |5 ?8 [! A3 g% E0 F
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(4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。
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(5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。
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(6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F, |: ]4 _# v; u
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(7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。公仔箱論壇/ g' L+ E- \/ H' a: ^# i
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(8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a; M' A. ^1 A" m/ v

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(9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V! T( j7 e: k' l+ B+ ?( O
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2. 注意家族癌病病史 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R4 w8 J2 r) P
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　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 4 l4 L( p" e. ?) b. w" F) U
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3. 職業性危險

　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性公仔箱論壇  O, }% L7 z: p6 H. ~. K
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。5.39.217.77:8898" r" ?. T$ H. X: ?8 u7 ^2 V  Z6 M
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若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J/ {# I8 e' f# `
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4. 環境危險性, x: {. b, }7 q% ]1 @) }9 m' C7 K
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每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。

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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。公仔箱論壇. d$ V# D, v5 a9 i4 `

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(2) 盡可能避免食用色添加物。公仔箱論壇* ]! `: v) @, m) D7 X- k. x

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(3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 % X6 n9 D" L+ s/ W& h9 V2 g' |
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(4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (
如農藥)。
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(5) 避免食用人工甘味料。

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癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性tvb now,tvbnow,bttvb0 d4 t. q5 {& m/ @0 ^& E5 T0 |8 @
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。

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