認識癌症

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癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 4 C$ l4 A; J' u6 | 6 B7 _7 p9 H* u& q6 b- ^. g6 Y6 }: i5.39.217.77:8898 : _  ?) ~2 E& a8 ]0 g% ]0 k - [4 z3 C) P$ X# ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 Q* |6 ]! a' ]7 S3 [/ c7 Y, `, Z 6 u0 ~+ @% l7 ~! _公仔箱論壇 ) d, \- \' Y8 C. q9 r/ A- E& z 脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性' k7 U. v8 M; G' H& k 死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 ! L3 i+ X' d3 F 直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、3 O1 s! L8 K* k7 t3 p( o 口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 - o, P( h# L9 @( f升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可tvb now,tvbnow,bttvb+ w0 l( E$ q# V9 y 發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 . s( T5 m: G2 @7 m- h3 Z公仔箱論壇5.39.217.77:8898: w% z. o8 V0 [. Z1 f% e: \. Z % G! a3 o# m; E2 d5 {% V8 |; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 y- @* v9 t& T, [ ; [& w) g& A4 R , R8 S1 z5 S* t* j* I 8 t1 n) U9 v9 k5 R$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \# a5 x* b( m/ j- W 早期偵檢 ) z  q1 L3 v. N, N" a* O! d1 V) C* t8 Z 早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u8 d- {, i0 T* }( c/ t2 \6 P 不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 公仔箱論壇: T# ~8 F- o6 S2 C 要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。5.39.217.77:88986 s; J. P$ g& M7 e6 z% ^ 下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警 % U9 G7 [$ v/ Y" _. {, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。覺，及早就醫。 1 X8 f5 a' ~7 C) z & j+ D( t6 [( J* Y公仔箱論壇 5 _; Q' }& C6 y; @  N% ~6 G4 l早期偵檢十一種疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h' x& O3 y( I5 D+ b" P) R% |# M+ g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \, i" |, G5 C 公仔箱論壇2 q+ ]/ Z% I5 m+ e $ l+ ?6 \6 M) N6 e7 u9 r' i9 P公仔箱論壇 $ S6 p, j* T& g+ E. H' X5.39.217.77:8898癌症tvb now,tvbnow,bttvb, p$ c( W, @2 E  [: P 提高警覺 " L  X( \7 [2 g# V0 }- u; S6 r5 etvb now,tvbnow,bttvb 重要警訊 # J3 l& t' a- S/ o1 o: M5 U/ p  v& Etvb now,tvbnow,bttvb 肺癌 " y5 D5 R! m/ p$ z- O 每天吸菸半包以上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i; u- O3 v7 c7 q 20歲以前開始吸菸  }. j, r" j$ i* H 經常接觸煙氣及工廠煙塵 ( ~8 t6 y# b7 z3 Z; b. ^) Itvb now,tvbnow,bttvb工作上與石綿有關 8 I- ^# e: _" X0 h$ b# ?6 |公仔箱論壇5.39.217.77:88982 D/ P2 k1 ?; D$ i- \3 Y 公仔箱論壇, D# {; X$ {5 t1 X  x, y7 _ 持續性咳嗽tvb now,tvbnow,bttvb9 M( {9 R9 E/ ~& k# x: U+ Q 持續性肺感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j0 c* G5 L0 H  U 持續性胸部疼痛 0 I# E+ a4 N6 D  |7 u9 G' u! W咳痰中帶血絲 $ w6 e7 I. w2 D2 e8 \聲音沙啞 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L: w& P, p; v6 _% u& t 5.39.217.77:88980 ]1 C6 x( D5 d8 S  |% W TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x" a, h' N) {( x1 i 乳癌 7 P7 x4 F, x- ^$ A+ Y7 W6 r 家族病史TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y* T7 m4 P6 d7 s1 O! {' O1 R 50歲以後才停經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \( ^0 t( h4 O2 L4 }: c7 E 攝取高脂肪食物5.39.217.77:8898& w3 E) r5 q/ y, \: u  T 高齡初產婦 - i! C$ l3 A1 Xtvb now,tvbnow,bttvb終身未懷孕者 " k3 Z! C# {4 s9 I' ]6 i 7 i$ n0 X8 U! C, t3 Q% ]# B/ u( ^公仔箱論壇公仔箱論壇9 ?+ m( I6 V  h4 b8 k, L; T 乳房或乳頭疼痛5.39.217.77:8898( W/ U4 r1 j# E# Q& ] 乳頭分泌物或凹陷" T7 h% \" i% l. I# f 硬塊   W9 {# A. F' W. F# a乳房皮膚水腫或潰瘍 ' O! K! n8 j+ w' U2 ~+ C* x5.39.217.77:8898腋窩淋巴結腫大 8 N# p' ~2 K' R3 u8 ], x1 Q5.39.217.77:8898 8 l$ d4 ~0 N* g" s8 s2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x) M; w7 g% F 子宮頸癌% J1 N, h8 m0 }% Z/ ^ 多位性伴侶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X, i6 w# S5 w6 X. J8 b" y 過早性接觸(18歲以前 ) * T, S, g# c. B1 T5 O2 L# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人類乳突病毒感染 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A* Y7 u3 }1 {# n6 Y. L + {2 y7 U; ~: c( n5.39.217.77:8898 5 n/ M+ B& A( @! ]( o' Y' E, L1 G公仔箱論壇 性行為後出血 6 ~# s" \& T' M陰道出血或分泌物5.39.217.77:8898+ g0 z: Q2 u$ X+ D, g0 E( a2 [ 停經後陰道出血tvb now,tvbnow,bttvb  w! g! O/ b% A) l/ W 骨盆腔疼痛 % i$ s4 p8 Q/ L/ B0 i7 C5.39.217.77:88985.39.217.77:8898# D) S0 o3 I0 C6 H   L* n& O1 B# T# N$ c# }7 [5 D 口腔癌tvb now,tvbnow,bttvb1 G3 \! N. y. v4 z4 E7 S5 B 大量吸菸tvb now,tvbnow,bttvb) M# Z* J  m  M$ p: W" K; N0 Y 嚼檳榔 3 H, ^; V# B. r. F0 O1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝酒 tvb now,tvbnow,bttvb8 J6 ^0 {6 Q2 T% a. @ tvb now,tvbnow,bttvb3 w* C. B, T& Y8 `  J 公仔箱論壇! V; ]& i3 ]$ R, \1 j$ @3 ` 不痛或不易癒合的傷口 & O4 h' w  q  zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。異常腫塊 " N3 b+ U. o8 z! L0 n5.39.217.77:8898粘膜白斑症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x; O: Y& }# ~$ U' r2 m- U / t) x0 Q2 v* {4 F 9 w6 V, |4 ~! k# l公仔箱論壇 喉癌 # o$ |& i, ?# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 吸菸 9 t1 E2 }5 N( W- G8 w. i; ] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~) z) K8 j  E8 I% V8 m) ^; f& Z ; Z/ r( F; o: C 聲音改變 ( Z8 p# v" [1 X) h# dtvb now,tvbnow,bttvb喉嚨異物感 5 Q/ h" W+ z- Q. N4 W$ r" n公仔箱論壇, G! q2 i( j( t4 ?3 l + k$ U) }. V8 H# d3 X公仔箱論壇 鼻咽癌 0 b: K8 F) p% {( C9 j% i/ Z2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 煙燻tvb now,tvbnow,bttvb. F) r1 _0 P! ~/ h3 i; l 鹹魚 7 a/ w. y$ \' g5 u" Y; F ) ^5 k1 e+ C5 i7 q9 [( }公仔箱論壇& l4 B  F" M* ~, ?! E 單側耳鳴或聽力改變 ' p; s" m9 K( U1 P- r3 t8 p( Ztvb now,tvbnow,bttvb鼻血、複視5.39.217.77:8898& m9 C  p2 u" O/ o4 L, q6 y7 t( M 頭痛; N" G8 B3 N" {9 { 頸淋巴結腫大 ( \, q( k* m, \/ A8 D' l2 L- |/ b5.39.217.77:8898( m  L5 n$ R/ ~ 公仔箱論壇0 V; k- K; t& {8 w 食道癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G2 @/ J# R; z, \% S" g+ `, _- m 喝烈酒或吸菸公仔箱論壇- T4 J, }( q' l4 X) N 醃漬菜 ! |% I; r% C8 y $ \# M) r. ?6 w% M: G5 `tvb now,tvbnow,bttvb $ O2 ]$ s0 l* {$ K4 `* c. v 吞食時有異物感 3 f! P3 s; K, L2 [4 O! N: ]& K( Jtvb now,tvbnow,bttvb食物難以下嚥疼痛" a$ S. o! W- c4 R8 g! w0 @ 體重下降 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G% X" e6 w% K, D6 s 3 b* p' ?5 B* A4 d公仔箱論壇  ~1 `9 v, V) P! R4 E; ?$ M 胃癌 : e( ~3 \( t% |4 A  r5.39.217.77:8898 進食過多煙燻或醃漬物5.39.217.77:8898& ~8 L1 W+ W' R1 W 大於50歲 6 ^5 ^% N! ~6 W# ]7 g, S) J* S: m( |5.39.217.77:8898 6 S: [$ `- c) u9 e 3 n4 ]% u8 T$ ptvb now,tvbnow,bttvb 胃不適5.39.217.77:88982 p/ G4 I; j) }5 A% ^ 血便 4 V8 X3 z* T" h( a7 @ ' ^. H1 z, _* j, K; Xtvb now,tvbnow,bttvb- a- A( y$ Y7 I 肝癌公仔箱論壇4 M) y/ e' ]+ O8 U 患有B型肝炎及肝硬化2 Z& k, @; w& C* j 經常攝取含黃麴毒素食物 5 s2 ], i2 H% [tvb now,tvbnow,bttvb 9 s0 [! A7 k# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P/ f, G! K) D3 C 右上腹脹痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~) \% s  b( ?2 v0 F 輕度黃疸 , |/ J+ [! }# t, @0 p/ L TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z3 q1 @& f; r4 u. A2 o" s$ B% ` ! g9 u8 Y9 E8 k. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 膀胱癌 $ c5 J: \# _) V8 E% p+ ^9 dtvb now,tvbnow,bttvb 染料工人 . k9 R8 C" U; E3 ?+ X# E公仔箱論壇烏腳病地區 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?8 a/ X3 d/ Q. \4 S+ g# |( R3 b2 k $ ~# E; R% f1 ^2 H* G2 Q8 P) G公仔箱論壇; q) M- U; D0 _" }* H. Q1 l+ i 血尿 . q+ p' p  @! G+ v  S7 f' l  d公仔箱論壇排尿不適 0 t0 P  l, Q# n+ C' ]# P6 B6 {( u% O2 l$ y$ t  w$ W5 g: ^' Y , w2 e4 b0 H# F( Y6 f+ J公仔箱論壇 大腸直腸癌 & e9 _: G4 I' h  ]- d$ Y6 C$ @tvb now,tvbnow,bttvb 有大腸息肉的病史tvb now,tvbnow,bttvb' G0 ?; u, `) t4 ^6 D7 I  H 有家族史tvb now,tvbnow,bttvb1 G; p2 I% Y) Q. z  W9 U; S' ` 有潰瘍性大腸炎病 0 l: O0 ]9 a6 S; Z) N5.39.217.77:8898攝取高脂肪食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V" s. ~3 r- r) M; o5 Z* D4 R ( ?$ m- y# w, Q# x; C: M6 |tvb now,tvbnow,bttvb , {7 `% |  o, C" j5.39.217.77:8898 大便習慣改變 0 z1 _* a: j$ z" z% H* etvb now,tvbnow,bttvb血便   P4 O7 g2 A+ o8 V+ v# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898( I. P& a# O: m- |# J 0 s5 u* m4 I: ^+ ]1 B8 L' ^ tvb now,tvbnow,bttvb. v& g! S) ]! g5 c" A* J# {6 ~ 7 \; A' r8 e0 x. y; t

早期預防TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q1 g* Z! v0 t6 m 公仔箱論壇0 O, \! g) }7 L. N" u0 [ 1. 生活型態的改變 5 ]2 ~: H) T* ^公仔箱論壇5.39.217.77:88980 n! i# B5 _7 b 　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%+ T; \8 R% i6 ?- U0 G# E7 T 、其他佔35%，故要注意下列項目： - D3 ~& t3 R  ~& Z6 Ztvb now,tvbnow,bttvb) ?: |+ k5 z5 j  t 5.39.217.77:8898* W- b" t% N  Q2 {) @9 y% ^6 i - k4 D8 j# V) z4 C; [tvb now,tvbnow,bttvb(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 8 q& p7 ~/ I5 _$ o! s. m & S' ]) A5 i3 [, \! A% |5 B4 `tvb now,tvbnow,bttvb 9 x* S- L  G& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。   S% y% L8 M: a- n4 e- A; F( ytvb now,tvbnow,bttvb/ [+ V& P+ A+ Z# M " h; b, P& q! g! p& ytvb now,tvbnow,bttvb (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 % L7 T4 l+ u0 r( H/ n5 Q 9 V1 C6 t1 n, G- a2 h5 r+ a; F2 k 6 Z3 H! {; T' k+ F. j( {5.39.217.77:8898 (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb9 r7 }5 n6 }0 e+ X) {/ f tvb now,tvbnow,bttvb% d" n2 A1 Z; ~  {1 [% V/ \9 h $ y- E$ p# m; j! F: g- E  s0 g/ o (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 * `0 ^) S7 a, x$ ]  d3 `7 v  Gtvb now,tvbnow,bttvb 8 y- H" ~) }0 P  C0 l公仔箱論壇 8 a' j4 j$ O+ i4 V$ H1 y (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 ' Q5 y, r5 D& k' S / N+ T" h' U; `5 `2 W, C4 u: E3 i (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 tvb now,tvbnow,bttvb0 g, |2 h; }/ f; F: ], ~/ X 0 _3 {! i  X6 \2 O/ I/ M4 h1 e# C公仔箱論壇公仔箱論壇4 u! Q+ [/ m5 U# D (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 5.39.217.77:88983 o4 t5 N: Y+ _& N4 T$ t" o4 C ; ?6 P8 O+ [( p7 d# a# B- A6 _3 F  s& Ftvb now,tvbnow,bttvb8 y) l+ b# A- y (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 3 f  d6 J: K6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' w1 A0 V7 `2 L9 S3 m- `5.39.217.77:8898& U/ k, t7 V% j: L) M. T* \% \ % ]7 ?& y1 S/ i0 t/ e 8 l0 S2 F1 D3 T! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

2. 注意家族癌病病史 2 n; X0 B# c6 M+ R$ E( F: z. r; etvb now,tvbnow,bttvb % M' z1 C0 d7 T7 C# d0 k! V　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 2 ~0 I" A, W0 D% p! S/ L* Z' c5.39.217.77:8898   w/ w2 D1 R# H. j" `* J$ s& J& b3. 職業性危險 8 X% G/ c: a1 V! K, i1 i, ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m1 ?7 P# C2 A+ j- r 　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性 ) v1 i$ p: `4 w- Q" m公仔箱論壇，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?9 V& ?0 m. r" {6 v 9 b7 g2 e6 J) H" n5 V( l若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 tvb now,tvbnow,bttvb  |0 u* Q3 a' A0 R7 P 9 r2 ]; f9 z- i' Q 4. 環境危險性公仔箱論壇! I# s' r( y9 Y" z0 o) M: y TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n. v0 k4 G5 }/ L 每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。 1 o' o  @# [0 m  s$ u+ j* e 7 J: ^8 u4 A2 Rtvb now,tvbnow,bttvb ! ]+ a2 j$ R- z. a公仔箱論壇! }7 S) _- ]7 u9 y; m (1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。   J$ {( V+ A9 X  |# } : G* g7 M; z- _ 1 u* ~9 u7 c. P" v5.39.217.77:8898 (2) 盡可能避免食用色添加物。 & g$ C: x+ n2 W5 U$ M9 i公仔箱論壇 8 G4 w2 g3 e4 B% h. V1 r! Y* C+ z公仔箱論壇 9 l3 A- x2 J) o (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 公仔箱論壇7 m3 m' w, q' m: H& H5 H TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @' @( k- ?+ Q9 t" _5 ` 5 J" b0 v& R1 W (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 ( ! z2 m' o/ n5 T: \( ~3 S如農藥)。 ( [. ^. p. G2 R+ p + T5 y; e8 |4 Z' H, jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 Q5 f+ c; N) T# ^) }' I9 a (5) 避免食用人工甘味料。tvb now,tvbnow,bttvb7 T, I; s  l2 v; W5 L 7 A/ x0 W" h  CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 P/ l0 T$ k9 J1 }. r$ L* M 5.39.217.77:8898! p, x: O/ O) N+ c 公仔箱論壇9 t: U' N! F! C4 r9 \: P

5.39.217.77:8898; E& X2 a! I$ y" R; S 癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性 9 x; V7 J# F( E8 N4 q& {月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。 $ d( J4 A0 d, |/ I- C$ G( j/ E5 b2 Y5.39.217.77:88987 L9 ?2 g  Q" S5 s3 V$ J . P' [3 k* i0 w, C5 ~. g( L

johnnycat

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lewellan

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不错,健康最重要,希望所有的朋友都健康快乐

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