返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 升級木瓜豬骨湯

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b9 g/ i! M/ D3 ^

3 \& O* ^2 m7 E* Z8 d) R+ i公仔箱論壇材料
3 S0 r  |& M( u. C9 Q公仔箱論壇青木瓜 1/2個、紅皮花生少許、豬骨 1/2斤、蜜棗 2粒、紅棗 4粒、鮮雞腳 6隻、薑 4片、水 3公升、鹽/惹味粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb) F  q' q7 o/ a3 `$ ~9 A: ^
5.39.217.77:88987 T4 d5 N% a; I7 w! g! h9 R
做法
4 H0 p$ ?' x& @3 d: V9 Ytvb now,tvbnow,bttvb1.將已洗淨的鮮雞腳剪走腳甲尖備用。tvb now,tvbnow,bttvb# V: X: c" H: c5 S
公仔箱論壇& O1 I+ T6 q/ y' q
2.燒滾一鍋水,放入2片薑,放入豬骨汆燙,盛起冲洗乾淨。' d8 i' O& J' ^; L% t, q
5.39.217.77:8898- s' m3 Q% L; z# v6 [, t5 j
3.花生浸水片刻。青木瓜去皮及去籽後切塊。% W% A2 U9 Z+ d1 J4 H. l2 S# Q9 x( Q
5.39.217.77:8898. d; g, D$ K% J+ Q. J: {. J
4.煮滾水,加2片薑、蜜棗、紅棗、花生、豬骨、雞腳及青木瓜,先用大火煮 10分鐘,撇走浮起的泡,然後轉細火煲 2小時,最後加鹽及惹味粉即成。
- O+ _' p6 _& E  u" y3 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L' f- K" f+ G* S8 p

+ [$ k8 q" K( K: a0 K) l/ b
' d; P9 _  }$ l7 w2 h
# U8 e5 o% A) {; U) q  n6 |/ Y0 Stvb now,tvbnow,bttvb; _6 o8 C! k8 j- T; H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _3 e" h4 Q6 v' T! ~/ r0 l
0 z9 R) _2 |# m5 q3 g$ H
貼士
* `% K' a: q8 T3 j; A* c, N豬骨含有豐富鈣質,可補虛強身、潤腸胃及潤澤皮膚的功效。用豬骨熬成的湯含有豐富膠質,亦有促進胸部發育的效果。5.39.217.77:8898& C' R7 |2 q- c
thank you
返回列表