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[中式食譜] 升級木瓜豬骨湯

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青木瓜 1/2個、紅皮花生少許、豬骨 1/2斤、蜜棗 2粒、紅棗 4粒、鮮雞腳 6隻、薑 4片、水 3公升、鹽/惹味粉各少許5.39.217.77:8898' {' G4 m* a! t

  a/ ]8 e- S: ], X+ }# ~( k1 q' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
! r; v# S* ~6 i" d! lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將已洗淨的鮮雞腳剪走腳甲尖備用。
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. {; G# K1 t, p7 Q" R+ x2.燒滾一鍋水,放入2片薑,放入豬骨汆燙,盛起冲洗乾淨。3 m  O0 W4 b9 q# Y! T- z
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3.花生浸水片刻。青木瓜去皮及去籽後切塊。
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4.煮滾水,加2片薑、蜜棗、紅棗、花生、豬骨、雞腳及青木瓜,先用大火煮 10分鐘,撇走浮起的泡,然後轉細火煲 2小時,最後加鹽及惹味粉即成。tvb now,tvbnow,bttvb" v5 i5 k6 H  U3 H8 W( i7 \
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