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【材 料】
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7 {5 L( G8 ^- U" d* t3 y) ?公仔箱論壇蝦仁 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O' Q" A1 }. X4 Z2 o
d+ ~ Q6 N1 ~5.39.217.77:8898蘆筍 200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?2 ~0 {7 c5 n
# l: J5 G5 ?& ^* p/ x0 S P百果 80公克 o4 K; n2 P' c1 u: _; _
! @ x7 V& m G蒜片 10公克
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# ^# I% S L( ~" N+ r1 E1 y8 m辣椒片 10公克5.39.217.77:8898: b( X# i8 M; p# u: n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b& ?/ \: f; b5 c0 {: ?
太白粉水 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k8 V) B7 t7 U& [ K( r. M
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【調 味 料】
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+ @7 |$ f N' n }3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙8 l" x$ K0 V4 p: K) k# k
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糖少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @2 k, C/ @" G
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雞粉 1/4小匙5.39.217.77:8898$ ] k/ V- F- m' O
公仔箱論壇( t U! A8 ?, ]& W$ e7 D7 h
香油 少許
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【做 法】3 _( {/ d5 i- I1 r
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1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。5.39.217.77:88986 ^) M! ^- b1 c4 {
2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。
$ J4 w. \2 w6 p# C" Z% j, f3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。- D$ e5 `2 {: `) m( n" Q% k3 H
4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。' n* Q0 u" \8 q- y3 i3 E% v
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發表於 2011-11-27 07:04 PM
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