[中式食譜] 蝦乾魚肚煮青瓜

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4 e+ K" N, ^$ t3 U" S公仔箱論壇材 料tvb now,tvbnow,bttvb& Q+ C9 r1 O) o( ^
青 瓜 １ 條 、 魚 肚 1 1/2 、 蝦 / 肉 碎 / 唐 芹 （ 切 粒 ） 各 1/2 、 鹽 / 糖 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 紅 椒 絲 / 薑 絲 / 胡 椒 粉 各 少 許 、 清 水 300 毫 升tvb now,tvbnow,bttvb/ V  j  ]7 U; ]  G
5.39.217.77:8898+ x) [& q* v! I! v) z6 v* V2 y
做 法5 t- H& M5 k/ W% P0 Z& R6 @
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6 H0 l, D, m+ W1 v1 f! N: g  t4 R公仔箱論壇1. 青 瓜 去 皮 切 片 備 用 。
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2. 魚 肚 用 熱 水 浸 軟 切 件 備 用 。 % R/ b9 o" B8 V7 _' z# ~: h

- Q5 S5 U" X+ z1 U* [, t% V% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蝦 用 熱 水 浸 軟 備 用 。
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( r% R' @9 \' L+ T3 ]- n* U公仔箱論壇4. 熱 鑊 ， 開 中 火 下 油 ， 爆 香 薑 絲 ， 下 肉 碎 、 紅 椒 絲 和 水 ， 滾 起 後 下 蝦 、 青 瓜 ， 煮 3-4 分 鐘 ， 然 後 下 唐 芹 、 魚 肚 、 雞 粉 、 鹽 、 糖 、 胡 椒 粉 兜 勻 煮 1 分 鐘 即 可 上 碟 。6 e1 a6 `0 y- W  B' n& i

! _. P( }8 P4 i; M. w' ^5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
, J8 R* D; b/ K; z+ Y% B5.39.217.77:8898選 用 薄 身 的 沙 爆 魚 肚 ， 用 水 焗 一 焗 就 可 以 煮 ， 省 時 方 便 。
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