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[中式食譜] 烤鳗鱼 [7P]

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鳗鱼一条,
1 f) X+ u; M+ Y: w1 r" w2 w盐、
: q5 t( g8 u1 O6 E  |2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烧烤汁,
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蜜糖,
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb7 x* I  F4 F8 C# K8 w
1、将鳗鱼去骨,这步骤比较难,主要是鳗鱼比较滑,刀又不够锋利,下次买把柳叶刀回来,哈哈。公仔箱論壇3 Y9 z! J6 g* _- q
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! x0 \- j0 N, c" `; V1 {2、将鳗鱼切成两厘米一段入锅蒸熟。5.39.217.77:8898& V- B' x% f6 d8 f8 P
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9 R2 @/ y4 D, S6 V" U/ d4 M7 E7 X  Utvb now,tvbnow,bttvb3、放入烤盘上然后抹上酱汁。
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4、入烤箱200度烤15分钟,期间涂抹酱汁两次。, Y6 a+ i  ^! o# c5 }0 `
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