返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 烤鳗鱼 [7P]


8 S% v1 E. ^) t! P: Y' R
5 \. z. K3 o) z0 A' Ntvb now,tvbnow,bttvb# x3 K# A% \1 G/ `+ A5 P8 r
材料:# y& ?2 J. A# a
鳗鱼一条,5.39.217.77:88982 a/ B  Q1 ~, K. l4 u
盐、公仔箱論壇/ [& k& t( @' S) y4 P( }8 [+ @: b
烧烤汁,公仔箱論壇) H- A1 f1 w/ ]% L5 A
生抽、tvb now,tvbnow,bttvb4 ?; I# I6 w7 R) r+ D( K3 d
蜜糖,9 k; T4 a. u7 i& G! Y# v
生抽,
/ t+ R2 w) P9 _' P老抽适量
5 w% H# \% v: d) {  m/ R' D2 C  C

7 j; s$ p- W# i" T% N! j
/ A& d: W& p/ p! b+ w# sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
# \: v# Y) z1 g: H  Y7 x: I1、将鳗鱼去骨,这步骤比较难,主要是鳗鱼比较滑,刀又不够锋利,下次买把柳叶刀回来,哈哈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {9 Z' s" ^8 c* m* @2 u' o0 n3 `
5.39.217.77:8898- A- y2 V. F6 X9 u$ r6 ?+ c

9 o# k+ `- _' ^: m9 e# k公仔箱論壇
; i' F% Q( `! C
( Q* B5 J- O6 P" k8 G4 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T- J! H; j+ X! ?/ z; ^2 A$ Q
2、将鳗鱼切成两厘米一段入锅蒸熟。5.39.217.77:8898# u6 [% }. @. l" L$ t2 i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a1 {0 t) A- D4 x0 k4 d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H) e: W7 s9 n9 |/ v5 P- E4 s) s

! q* @8 Z, v& U8 Q
( D( k( y2 g' V公仔箱論壇3、放入烤盘上然后抹上酱汁。
6 R- S# K* k- ]! A
( ~% L: \5 Q$ P) J, B: S' P! q公仔箱論壇
+ w, D3 }# n: _公仔箱論壇4 h  g+ Q$ y$ F
& K( }; I9 I. @6 @
" r9 r% c0 U2 x$ b  A/ \6 T/ S

7 b% A) Z3 l  D4、入烤箱200度烤15分钟,期间涂抹酱汁两次。
4 p$ n0 }6 K5 W& i" f
返回列表