晉朝有名的陶侃將軍，在平定了蘇峻之亂之後，一時沒有戰爭，
- x$ V: k3 l- p4 i公仔箱論壇 天下一遍太平的景象。陶侃也因功封了大官，過起文官似的生活。
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日子一久，陶侃覺得不能像這樣養尊處優，把身體都荒廢了。5.39.217.77:8898, @0 |9 S+ Y8 g, u5 Q: q
於是開始每天做兩次他自己設計的獨特運動：早晨把一百塊磚從屋內搬到院子裡，7 z" e H0 E: W) [ k, h; Y. B
晚上又把一百塊磚搬回屋內。陶侃這樣持之有恆地每天搬磚的動作，
6 N$ k' r7 b* m" \: f* [ 看在鄰居的眼裡，覺得他在做虛功。於是有人好奇地問他為何要這樣辛苦地搬磚？5.39.217.77:8898% u' Z2 ~' W/ F# `% D+ [% f
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陶侃說：「我剛剛在中原打完了仗，過後卻過著優逸的生活；不這樣做的話，以後再要打仗恐怕就很難勝任了。」
# H O) E. l5 G& c* @ 別人看陶侃搬磚，以為他搬得很辛苦；其實對他來說，搬磚是很快樂的事情；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^. d. ]) t4 G: V- K. b0 Z
那是因為他是自發自動地去做，而且瞭解搬磚的種種好處。 4 s4 I/ ~$ j2 Z$ @. X
如果有人罰你每天也像陶侃那樣搬磚，自動變成被動，同樣搬磚而心情不同，你也許就會覺得苦不堪言。7 ?. p V# y! N8 b
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「搬磚」是不是一件好事情呢？對陶侃來說，他是一個武將，不願閒暇太多，公仔箱論壇& G9 \# y& J h1 j7 |
所以利用「搬磚」來填充空閒時間和鍛鍊體力。每天把一百塊磚搬進搬出是很好的運動，2 d8 y8 ? V; z) t& v. |
同時也是對毅力的鍛鍊，如果你做同樣的事情，便會有同樣的好處。公仔箱論壇: z( h- W/ Z; w. F
: ~. U7 a( [+ @1 b/ ?5.39.217.77:8898 很多人都把辛苦與痛苦混為一談，其實辛苦過後你看到的是快樂的成果，而且辛苦與快樂常常是成正比的。
: u( @3 n% K& k9 j; Z公仔箱論壇 看得見的苦事常常都是身體的苦，而好處在後頭。至於心裡的苦或樂，就在人的一念之間了。
/ }! I- W+ ^$ ~# C: G! L1 A 而心裡的苦與樂，也正是「束縛」與「自由」的分野。當你覺得不得不做，5.39.217.77:88986 t' o: B& W4 X
於是你感到「束縛」而覺得痛苦；但當你自發自動地做一件事，就會感到「自由」而覺得快樂。tvb now,tvbnow,bttvb/ `% ~4 a- O7 q: R5 W+ M# n- v8 _
. X% P" z! w% ]8 E2 s: Z, ?: Ctvb now,tvbnow,bttvb 我們從另一個角度來看，如果你同樣也像陶侃那樣自發自動地去搬磚，但是你沒有陶侃的毅力，
+ V: d1 x. I% Q5 N# S4 ^tvb now,tvbnow,bttvb 大概做了三天就不做了。有人罰你做，就把它當成是「上帝的旨意」，代替你原本軟弱的意志力；) j' d- I8 Z2 s' ]' P( x2 Y
況且，你得到的好處也和陶侃相同，只要改變一下想法，何樂而不為呢？公仔箱論壇/ W3 C8 |' s( U& c' A
7 U8 m8 h, y6 C; v2 I 苦與樂、束縛與自由，常常都存在於人的一念之間。 |
發表於 2013-2-18 04:29 AM
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