前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是
9 q5 ]& q4 t& f# d& O4 n5.39.217.77:8898主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來! y( b2 U/ y& T! t
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消tvb now,tvbnow,bttvb3 j2 B9 n, o% N* S7 ^. U
滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
0 ]* E5 L) Y U8 T3 e9 _5.39.217.77:8898對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
4 K# ~7 `; x0 y( d B$ t) G公仔箱論壇至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病公仔箱論壇, K0 N Q; u' A- t- T
健身，祛病延年的作用。5 R w- |1 i1 G, T4 V" \9 g
, a; H1 H O# I; W* L H5.39.217.77:8898脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區公仔箱論壇& J- p& m ~6 z: b- c
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V: t2 Q4 u" @5 \
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z1 Z7 O9 B) t! O
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
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腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多
2 p' s. L; r7 ]* W2 |最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B+ Y5 H3 T. O1 y4 c7 D( H# H, q
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S1 N8 D4 [ b( o* Z( ^
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家8 z* U/ k; k m: T( I; Y
們稱之為「腋窩運動」。公仔箱論壇8 A2 R. ?' Z* C W4 D# f
0 Z7 G6 x) r3 w* t9 W- f* y" ]肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中
5 B* S3 S# ]9 `: J0 O+ S& C5.39.217.77:8898醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
) d9 A# p$ v2 |5 b5 m臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。5.39.217.77:88981 @. x, p3 H' g2 z" |3 c
4 ]8 [& a/ _( }2 ~( \0 S( ~) A) g5.39.217.77:8898腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
8 U: s8 L% T6 d; c6 z. U$ y還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
, u) o8 ]' p+ K \繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E3 ?& q) m6 u& U1 B0 e
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫5.39.217.77:88984 ]2 ?/ M j" m8 K* h, o
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，
1 A' f5 k2 a) `3 F: k- ]1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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