新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P6 c- c* q; b! U) o r, v
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新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！tvb now,tvbnow,bttvb8 I. t, e% u3 H6 G
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面, y; U `/ l5 `" Y P; e9 _6 I: j
3 q' L( L5 o; w- u( d4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& V$ t: t% s( z1 l1 L2 Ctvb now,tvbnow,bttvb為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。tvb now,tvbnow,bttvb* {' O) W- t9 Y
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
* N8 s+ G" J ^, _5 i7 u公仔箱論壇鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好8 O. U m6 @+ k* O
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著tvb now,tvbnow,bttvb) D8 t* ^0 V; ?7 y
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1 a3 ~5 J! T6 u& X0 b公仔箱論壇步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
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其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb/ m6 R! v9 a% x+ V' a5 z9 T
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步驟3：洗手
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美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
% [6 n' l/ D/ x% g3 a! y5.39.217.77:8898洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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$ G8 _- P1 `1 ?) t5.39.217.77:8898步驟4：除下口罩5 E% E+ L6 ~, Q# R1 m6 R
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除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。公仔箱論壇/ o' s3 c; `: w
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。& z# d0 V4 R: ~" O% Y
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。 d% S; u; l/ }9 C
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% J" c, i# N, Q# G8 Y- ], O: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
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/ \6 e% G2 `9 z. s% P3 z; @0 a' ]& x( z黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。tvb now,tvbnow,bttvb6 X$ p. L0 t8 Y6 t
如何清洗眼鏡？5.39.217.77:8898' A' M4 L+ ^& A. t6 q! |+ I, {5 p
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
, g M\" m: h0 v- [6 E; A! I$ i5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
; x+ o1 H6 y0 N5 itvb now,tvbnow,bttvb最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。tvb now,tvbnow,bttvb$ P& g# k" \! z7 N8 I
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7 c3 }5 h: d; V N0 b, _步驟6：消毒手提電話4 `, S/ t' ?! F% D- ?- J, I/ ]2 i
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現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
' m. w- J7 {7 V# x9 w5 g" a5.39.217.77:8898根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
; I, l/ @ v" p4 C& g/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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步驟7：洗臉
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養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
2 ]& Q% G6 q/ C# K9 d9 Q提醒大家疫情下該如何清洗面部。5.39.217.77:8898: I4 u4 |6 R! D
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
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步驟8：洗澡及洗頭公仔箱論壇9 @; c" `2 \; h2 ]) X$ C
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
) M" P8 }% o" Z- |9 x2 A( m! I香港大學護理學院透過影片
* J4 b0 ]) k5 a5 b0 E3 ~0 \) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。tvb now,tvbnow,bttvb# p! Y, r8 Y3 l9 J1 Q
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步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：
1 u$ }0 |6 \3 m+ Itvb now,tvbnow,bttvb薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。% K: j* U5 \4 r8 r: F% K
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
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步驟10：消毒手袋
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' v# ~2 F* p1 n4 k+ A0 i7 Y5.39.217.77:8898大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會& i# C; c+ d2 u1 N
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
5 y, p! |( {$ }( @" |6 {& V9 c9 V' K. h0 [1. 金屬（除不鏽鋼）% x7 {! R0 l: l# N
2. 羊毛公仔箱論壇/ N% K. \8 v, |. d: T: z
3. 尼龍
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9 r8 ?( g5 j1 b7 Z# r1 H- i5. 染色布料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m( Y- ~' g5 N9 u! o
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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