9 c% Z) g0 B6 o( j公仔箱論壇打嗝醫學上稱為“呃逆症”(hiccup)，它是個很常見的毛病，但亦可以是嚴重疾病的一個徵狀，所以如打嗝情況嚴重，必須找醫生做做檢查，而停止打嗝的方法也有很多，詳見以下介紹。
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打嗝是指一側或兩側橫膈肌突然而間斷性的痙攣，同時吸氣期聲門關閉，兩條聲帶中的裂隙驟然收窄，而發出一種間斷而短促的聲音，位於橫膈肌局部、膈神經或迷走神經受刺激時發生的一種神經反射，部分受中樞神經影響，是種常見的臨床症狀。
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引起打嗝的原因可以分為非器質性打嗝及器質性打嗝兩類。非器質性打嗝可為健康人因受涼、吞嚥過急、暴飲後，或吸入空氣（如邊吃飯邊說話）、嬰幼兒哺乳後吞氣等發生打嗝，大多可自行緩解停止或用簡單方法即可停止並不再復發者。
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【自我治療小妙方】
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1.乾吃一匙糖
& P8 D% S! o0 d8 Z2 ?/ Y2.彎身喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }* d( I' ^- N* ~
3.憋氣或吐氣
/ p+ b: F: l0 ?8 V& v8 L. N7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.吃飯時不說話可避免打嗝5.39.217.77:8898) ~6 G3 v$ [6 S2 H* }: a/ @
5.憋氣喝水tvb now,tvbnow,bttvb5 G y2 |# K" k6 ^6 n
6.用力拉舌頭(怎麼覺得好像不管用？)=.=
9 Z. v C% Q7 h/ |% r9 G, _8 Q公仔箱論壇7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處
) S# {' i* ~: z+ T+ L- K8.咀嚼並吞嚥乾麵包
3 |& S% N8 H) X2 @: K5 d9.雙手抱膝壓胸; o5 q0 } C7 W0 Z5 @+ _
10.用水嗽喉嚨
( g7 [$ B1 m; F6 ^0 p' G3 s) Htvb now,tvbnow,bttvb11.吸吮碎冰塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u4 Z! r: n7 K$ D) z
12.冰敷橫隔膜處
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$ L* h! ?4 j# l3 l% d4 b2 h【平常偶爾打嗝】
& ~6 I# }: v8 A5 G I2 h. I% L5.39.217.77:8898可以用力深呼吸幾口；或屏住閉氣十幾、數十秒鐘；或者彎腰、抬頭、伸脖子，喝下一大杯水都可以止住打嗝，按內關穴（手腕第一腕橫紋後三指符，手臂中央兩筋之間）也有一定效果。但如果是連續的、經常的，而且很難自行消失的打嗝，就要注意是否為疾病所引起。 |
發表於 2008-10-27 10:07 AM
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