許多人都知道，飲食習慣不好的肥胖者患上糖尿病的機率要比普通人高；許多人也知道，肥胖的糖尿病患者如果成功減肥，能有效減低血糖指數。5.39.217.77:8898& p4 w S1 V- R
所以，合理的節食是控制血糖的重要措施，但這並不代表節食就是在“控制血糖”，一旦過度節食，則可能會更進一步地危害病人的健康。) [! }: v2 W- L2 R) o
有些人在患上糖尿病後，因為急著控制病情，而變得什麼食物都不敢吃，以為血糖將因此下降，卻沒想到糖尿病人本來就有營養吸收不良的問題，如果過度節食，反而可能造成營養不足，不但對治療糖尿病沒有好處，還可能把健康搞得更壞！' x$ T+ v& [- H2 z- W: X" I
糖在體內轉化為葡萄糖後被人體吸收，提供人體新陳代謝和各臟腑器官所需的能量，缺乏葡萄糖會產生低血糖、出冷汗、飢餓等症狀，時間一久將加速人體組織器官的老化，降低身體的協調功能。tvb now,tvbnow,bttvb% `7 Q% i( m' S
減少攝取高脂高糖食物5.39.217.77:8898) y5 `8 O/ h$ j% }9 {6 Y4 e. |
“節食的意思，是吸取身體需要的營養成分，並絕對不多吃，不亂吃高脂或高糖食物，再加上適量的運動，這才會對控制病情有幫助。”
% l) A2 c0 f, _6 y5 E2 P# n9 K6 [7 ] V他指出，雖然市面上售有不少能幫助病人維持營養均衡的補充營養品，但只能作為病患無法進食或注射胰島素時的輔助食品，並不能取代正常三餐。
+ P3 `. ?) d! x- `tvb now,tvbnow,bttvb“一些病患也因為怕痛，而抗拒注射胰島素。病患應該要知道，胰島素是人體操作時必須具備的一種荷爾蒙，沒了它就會有性命危險，所以一旦身體缺乏胰島素，就必須加以補充。”
+ M2 d8 \' J1 o% M5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。應隨身攜帶血糖檢測儀
% j! Z, B7 U E! X( {, H此外，病患應隨身攜帶血糖檢測儀，隨時隨地自行監測血糖。
" f8 k- j& w- q) P+ S0 M* T( ^“因為只要病人攝取不當食物，血液中的葡萄糖指數便可能瞬間飆升”。tvb now,tvbnow,bttvb. _" U; X0 z/ \
他表示，只要從飲食、睡眠、運動、情緒和生活起居等方面著手，靠個人意志力保持血糖和體重等正常，糖尿病患也能妥善地控制病情。公仔箱論壇" T* Y: ]: ?& _
若雙親患糖尿病
7 O. W$ O' R6 T5 d7 Z1 q" stvb now,tvbnow,bttvb子女遺傳機率50%
" X% e3 i, f2 l8 N公仔箱論壇許多人對糖尿病的第二個錯誤觀念，是以為父母親患有糖尿病，子女就一定會遺傳有關病症。tvb now,tvbnow,bttvb, r1 `0 }% S" N% `" D( d
“其實，父母中若一人患糖尿病，子女的遺傳機率只有20%；但若雙親為糖尿病患，子女的患病機率便高達50%。
) ~& t& M# d3 \. C; m; Utvb now,tvbnow,bttvb“大家必須清楚，即使孩子從父母身上得到糖尿病的遺傳因子，但只要保持健康的生活型態，還是能夠延緩或推遲患上糖尿病的可能性。”
, F% v- u3 C: [" k) T公仔箱論壇人類第4大殺手
, [3 v, _0 W3 _. S! l. _) r; H5.39.217.77:8898改變飲食習慣為上策
! N4 B; l! r) K! H“甜蜜殺手”糖尿病是人類第4大死因。全球現有2億4000萬名糖尿病病患。
1 b9 \4 S& S- e9 Q9 M$ e. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) L" s" p2 A8 h! {3 t9 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N4 t* R, L* _* ^
6 C l5 m$ } e1 |0 W
' b2 S: R* d- \ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, q( ^$ r4 N& ]8 I2 @ |
發表於 2007-12-15 09:35 AM
| 
