許多人都知道，飲食習慣不好的肥胖者患上糖尿病的機率要比普通人高；許多人也知道，肥胖的糖尿病患者如果成功減肥，能有效減低血糖指數。
: J$ v2 `- J( P6 [9 D7 b& \/ j+ Utvb now,tvbnow,bttvb所以，合理的節食是控制血糖的重要措施，但這並不代表節食就是在“控制血糖”，一旦過度節食，則可能會更進一步地危害病人的健康。
3 K4 G+ V k6 a. V# e. y1 B公仔箱論壇有些人在患上糖尿病後，因為急著控制病情，而變得什麼食物都不敢吃，以為血糖將因此下降，卻沒想到糖尿病人本來就有營養吸收不良的問題，如果過度節食，反而可能造成營養不足，不但對治療糖尿病沒有好處，還可能把健康搞得更壞！
5 S' C0 ^+ p. T4 f2 X1 l( c' i糖在體內轉化為葡萄糖後被人體吸收，提供人體新陳代謝和各臟腑器官所需的能量，缺乏葡萄糖會產生低血糖、出冷汗、飢餓等症狀，時間一久將加速人體組織器官的老化，降低身體的協調功能。
& K$ A. m( T( r公仔箱論壇減少攝取高脂高糖食物
: |5 W9 ^9 I1 I* P. g“節食的意思，是吸取身體需要的營養成分，並絕對不多吃，不亂吃高脂或高糖食物，再加上適量的運動，這才會對控制病情有幫助。”
' R+ p/ _4 s0 T: Q; V, `tvb now,tvbnow,bttvb他指出，雖然市面上售有不少能幫助病人維持營養均衡的補充營養品，但只能作為病患無法進食或注射胰島素時的輔助食品，並不能取代正常三餐。$ E! M8 O/ ?: e& l7 x" c
“一些病患也因為怕痛，而抗拒注射胰島素。病患應該要知道，胰島素是人體操作時必須具備的一種荷爾蒙，沒了它就會有性命危險，所以一旦身體缺乏胰島素，就必須加以補充。”
; k- w y, i4 e# }4 m* l- c6 F! T6 utvb now,tvbnow,bttvb應隨身攜帶血糖檢測儀
* e# H) b9 Z( I& ^# W1 A此外，病患應隨身攜帶血糖檢測儀，隨時隨地自行監測血糖。
; @. s5 r( i# E$ w! Y! U5.39.217.77:8898“因為只要病人攝取不當食物，血液中的葡萄糖指數便可能瞬間飆升”。
4 X7 [. M8 ?( q" b8 d公仔箱論壇他表示，只要從飲食、睡眠、運動、情緒和生活起居等方面著手，靠個人意志力保持血糖和體重等正常，糖尿病患也能妥善地控制病情。公仔箱論壇4 w5 @/ r' s/ Y) B7 J1 B- V
若雙親患糖尿病tvb now,tvbnow,bttvb3 V. p. _; }8 ]: ?" X% h. B& Y
子女遺傳機率50%
% E2 v) X4 x5 y- q) q3 rtvb now,tvbnow,bttvb許多人對糖尿病的第二個錯誤觀念，是以為父母親患有糖尿病，子女就一定會遺傳有關病症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]! F# n8 t( G7 M$ a
“其實，父母中若一人患糖尿病，子女的遺傳機率只有20%；但若雙親為糖尿病患，子女的患病機率便高達50%。
$ y1 ^% g; ?0 l5.39.217.77:8898“大家必須清楚，即使孩子從父母身上得到糖尿病的遺傳因子，但只要保持健康的生活型態，還是能夠延緩或推遲患上糖尿病的可能性。”
9 f% b4 N7 e5 Z" V! ]4 I3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人類第4大殺手
, d, c Q/ T3 @2 D5.39.217.77:8898改變飲食習慣為上策公仔箱論壇3 } p9 m" W0 k, S# S4 F
“甜蜜殺手”糖尿病是人類第4大死因。全球現有2億4000萬名糖尿病病患。tvb now,tvbnow,bttvb! G7 r- m7 n# Z/ A( P) M5 o/ I
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發表於 2007-12-15 09:35 AM
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