許多人都知道，飲食習慣不好的肥胖者患上糖尿病的機率要比普通人高；許多人也知道，肥胖的糖尿病患者如果成功減肥，能有效減低血糖指數。
' H V% d# I0 F4 z- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，合理的節食是控制血糖的重要措施，但這並不代表節食就是在“控制血糖”，一旦過度節食，則可能會更進一步地危害病人的健康。
6 L/ ]4 ^: B: _" e5.39.217.77:8898有些人在患上糖尿病後，因為急著控制病情，而變得什麼食物都不敢吃，以為血糖將因此下降，卻沒想到糖尿病人本來就有營養吸收不良的問題，如果過度節食，反而可能造成營養不足，不但對治療糖尿病沒有好處，還可能把健康搞得更壞！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m# }% M3 p6 \7 c/ v/ I
糖在體內轉化為葡萄糖後被人體吸收，提供人體新陳代謝和各臟腑器官所需的能量，缺乏葡萄糖會產生低血糖、出冷汗、飢餓等症狀，時間一久將加速人體組織器官的老化，降低身體的協調功能。5.39.217.77:8898- t0 s# i4 |. h7 T
減少攝取高脂高糖食物# G% \$ ^7 ?( Q/ m, s7 V W9 N+ L* G
“節食的意思，是吸取身體需要的營養成分，並絕對不多吃，不亂吃高脂或高糖食物，再加上適量的運動，這才會對控制病情有幫助。”! E0 n- b* I8 _/ x' i
他指出，雖然市面上售有不少能幫助病人維持營養均衡的補充營養品，但只能作為病患無法進食或注射胰島素時的輔助食品，並不能取代正常三餐。
6 b# R# w, S6 _0 d6 {4 t“一些病患也因為怕痛，而抗拒注射胰島素。病患應該要知道，胰島素是人體操作時必須具備的一種荷爾蒙，沒了它就會有性命危險，所以一旦身體缺乏胰島素，就必須加以補充。”
. \* D* s5 w f& \1 n公仔箱論壇應隨身攜帶血糖檢測儀
& X# |' O0 Z( R公仔箱論壇此外，病患應隨身攜帶血糖檢測儀，隨時隨地自行監測血糖。( O2 w3 F2 t0 D6 \% q
“因為只要病人攝取不當食物，血液中的葡萄糖指數便可能瞬間飆升”。5.39.217.77:88985 J7 @$ f$ i/ g2 `; N- `4 L- e% I0 w
他表示，只要從飲食、睡眠、運動、情緒和生活起居等方面著手，靠個人意志力保持血糖和體重等正常，糖尿病患也能妥善地控制病情。公仔箱論壇6 c4 r/ j6 ~$ m6 a9 r
若雙親患糖尿病公仔箱論壇) X7 k5 A+ {" ^" A9 i! k% N- S
子女遺傳機率50%( C7 n: B+ Y8 N" k" z- G( F
許多人對糖尿病的第二個錯誤觀念，是以為父母親患有糖尿病，子女就一定會遺傳有關病症。
% \7 q' x! H: r: O' V3 A8 a. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。“其實，父母中若一人患糖尿病，子女的遺傳機率只有20%；但若雙親為糖尿病患，子女的患病機率便高達50%。. }4 l# ~8 R* }' a, l1 @' T' F
“大家必須清楚，即使孩子從父母身上得到糖尿病的遺傳因子，但只要保持健康的生活型態，還是能夠延緩或推遲患上糖尿病的可能性。”
0 i8 i: \* O2 p3 a! stvb now,tvbnow,bttvb人類第4大殺手
" ]' T" b- N* Q; U7 |( K* l8 e改變飲食習慣為上策公仔箱論壇8 m/ z& K @8 i+ I0 |% _4 U: R3 d+ D
“甜蜜殺手”糖尿病是人類第4大死因。全球現有2億4000萬名糖尿病病患。公仔箱論壇3 B: W Y8 Z Q( B& h6 M
公仔箱論壇" E4 p7 W; z: n' r- X
9 F4 n3 N z6 F- ]2 k" j4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]* y* U& d/ `/ ^( Q8 i) _2 [
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發表於 2007-12-15 09:35 AM
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