【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb* p1 t6 s, i) t b
: \9 b" v5 \9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃魚公仔箱論壇( R6 e1 J9 @' \, z6 X
1尾" I' J; H% ~, @9 F& K
雞蛋
8 T' O" W$ f! I" w3 n7 Ntvb now,tvbnow,bttvb2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r" d6 g/ \$ T+ ~
蔥
# ?; |# F, i) T7 O0 Atvb now,tvbnow,bttvb2支
3 S$ \- e% v0 B/ @5 [9 S# k) O薑絲公仔箱論壇: a4 i( E" W2 {- j
15公克5.39.217.77:8898" Y7 _% Q$ d( M, b, X* Z) h" y, s/ u5 W% t
紅辣椒tvb now,tvbnow,bttvb- Y6 b$ B3 g g, A
1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G& x4 n" F( `8 F, v; ]8 u
太白粉水
! `3 V& E4 M! M! P( V3 htvb now,tvbnow,bttvb1小匙
0 F' `& y L' X/ z# l4 y【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {* r3 D e, x* v7 C8 a' \
tvb now,tvbnow,bttvb! v& ~, W3 g _& |+ o
牛頭牌沙茶醬
z3 M; d) R2 _7 s- A1大匙
* O, ?2 G- w7 t1 x! D牛頭牌蛤蜊湯塊公仔箱論壇2 ~) E8 t" q* s4 J
1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I2 G4 a$ y3 _6 y$ I
水
4 _5 |* d# T5 h, i- T' `tvb now,tvbnow,bttvb150㏄
/ Y- J0 V1 z: c; s
0 q" ~( w( M- u; X7 w1 ^. ~7 H
) Z* V. ~: m0 s& V9 c【做 法】
; e% P! v4 b+ v, _7 B# ]6 l3 m5 A iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b8 D$ J' A* H, a: L
1.蔥洗淨切段；黃魚去骨切片；紅辣椒切絲，備用。
& k; d: q3 I& t* V& c0 r. y6 mtvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的黃魚片捲適量的蔥段、薑絲、紅辣椒絲成卷狀備用。
8 @5 Z+ J5 `' z( u6 J0 l$ a7 `* q公仔箱論壇3.雞蛋加入300㏄的水（份量外）打勻放入蒸鍋中蒸至半熟。
- o% j& }$ x1 _8 ~4.將作法2的魚卷放在作法3蒸蛋的上面，再蒸2～3分鐘至魚卷熟，取出備用。
* J. S& v" C% n3 a( K5 ] c5 Z5.另熱一鍋，加入所有調味料炒至沸騰，加入太白粉水勾芡，再淋在作法4的魚卷上即可。 |
發表於 2012-1-29 01:21 PM
| 