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材料： tvb now,tvbnow,bttvb2 ?7 I" x$ m, J9 \7 h' c
沙朗牛肉....120克
0 I7 o( q) h7 h: o- v8 }" a( ?4 a黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的)
3 B2 |9 j, c) q# I# `4 ktvb now,tvbnow,bttvb油.................2湯匙(任何烹調用的) " D1 P' C8 ~5 I, X! N3 e
醬油.............1湯匙
. w! B% X S1 b! @( w1 W1 k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s6 {& R2 S) {8 T! q) |/ x. p
辣醬料：
: A! k: w/ i! a" ?& G' T& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉.........2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 W a4 j9 T2 o3 d5 r$ ^
魚露.............3湯匙 6 u0 i! \: H9 k/ T; B' B9 _8 [( O: Z. y# f
檸檬汁.........3湯匙
2 v- [& a2 D; k' s3 Z; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.................1/2茶匙 7 a. i: y- ?) [3 J0 ~. O
紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片)
' v) a, Z6 Q; N* u: s, e香菜.............1茶匙(切碎的)
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: h2 c+ D7 z$ Ftvb now,tvbnow,bttvb做法：
2 W+ m: ], E" e7 P5 C1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
- C/ @( f4 w5 f& Z; A* Ctvb now,tvbnow,bttvb2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 tvb now,tvbnow,bttvb0 u6 J/ `. l4 q
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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