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3 t2 N: O8 m9 [5.39.217.77:8898材料： " D, @5 b9 ?7 Q3 P
沙朗牛肉....120克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }5 k, c9 \- @6 ^$ O. h: I7 {+ d
黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E5 t. H1 Z- L! M6 |
油.................2湯匙(任何烹調用的)
7 z) u" D; Z- H! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.............1湯匙 - G6 V; S3 x6 ?
+ K7 R- Y3 _# y% O, R# o% F3 {辣醬料： 7 r$ H" P, C- q4 Z
辣椒粉.........2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb- @( f1 B7 U! a9 v
魚露.............3湯匙 & ~- I- W4 P0 F( v
檸檬汁.........3湯匙 公仔箱論壇; m6 h# @7 |; b. N
糖.................1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb B6 K2 O/ m Y y# n0 g" e
紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片) 5.39.217.77:8898: Y5 v t9 T/ l$ d5 V" l
香菜.............1茶匙(切碎的)
6 I7 e# u2 {& w& s公仔箱論壇, E' P: l# S( k# g9 J+ w& v; W" c
做法：
( [, r0 P; X8 n) f/ e: _' U4 F0 otvb now,tvbnow,bttvb1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
8 c# I% O* H( m- e$ n# X- S T1 @2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |- ~% x0 C( W
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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