[中式食譜] 三色炒牛肉

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材料  
& Y0 ~- j3 k; Z7 Z7 w7 X9 Vtvb now,tvbnow,bttvb  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  
) Z) g& M$ W7 U; dtvb now,tvbnow,bttvb1 隻紅椒  1 隻黃椒  5.39.217.77:88981 \3 }& C# e0 K: @1 G3 ~
1 隻青椒  1 個洋荵
+ \+ @) a; J% q# j, J公仔箱論壇3 湯匙蒜茸   5.39.217.77:88988 A( K. M1 g4 v
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調味料  5.39.217.77:8898& q! j+ s4 e9 f
     
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醃料  tvb now,tvbnow,bttvb6 P' T- U0 k/ X  G, j" [
  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  - l! |* E% S- b0 i- L
2 茶匙鹽   
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& b; k4 p5 v2 l3 ^* I3 rtvb now,tvbnow,bttvb
2 V) |8 ]- M+ f( htvb now,tvbnow,bttvb做法  公仔箱論壇, c2 ~& {6 `, P4 k7 z7 }+ l
  1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘5.39.217.77:8898% Y# Z5 u, g( Y" B* P7 V% [
2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件  公仔箱論壇. x. \. K7 t. s
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。