返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 三色炒牛肉

材料  
) @6 p# H6 z- E  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  1 }( ~' B# W" _/ p$ b
1 隻紅椒  1 隻黃椒  
! y& q9 S: I4 n+ l9 m  c% _tvb now,tvbnow,bttvb1 隻青椒  1 個洋荵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X3 ~! E- A; S0 P* @
3 湯匙蒜茸   
$ j  n" v3 l1 {! x. `& w* \2 wtvb now,tvbnow,bttvb
! ], s5 Z  T% x- W& |' |5 E   5.39.217.77:8898* a/ L5 h" l9 e4 `

, _2 h+ m5 q& X公仔箱論壇調味料  
1 z8 d! O0 z) o! P% l公仔箱論壇     ) A! L' b( O9 b$ \4 \1 t/ A: P
tvb now,tvbnow,bttvb; R) q9 Y0 {. e) P6 b  S% p
   
5 ^- f+ f# u& e3 U
: O4 t4 N' M% dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料  + j& l; l4 Y+ m: N: ?6 o
  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  
- W% s6 T8 w! k, e7 [# K2 茶匙鹽   
4 Y& P9 w- @. [& [/ i5.39.217.77:8898
9 G: D5 c7 D/ B, q$ Q   ' |5 x& N/ O7 K" T! G5 Y* N

- e* ^8 a' S6 N3 Wtvb now,tvbnow,bttvb做法  
+ g& W9 y. e! w5.39.217.77:8898  1. 將牛肉洗淨,抹乾,切薄片,加入醃料約20分鐘8 z& r3 |4 `( q" c6 a" t0 n. h
2. 將所有椒及洋荵洗淨,切細件  
3 f1 ?, {& Y" S" C$ i3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵,加入牛肉炒至6成熟,再加入三色椒炒勻或至軟,加入李派林醬汁調味,即成。
返回列表