【心理技巧：学会管理自己的情绪】5.39.217.77:8898% n% M4 d; g$ T& j2 r }" K
当人的情绪处于低潮时，对任何
. J& d) X. K0 \& K2 D" g: o公仔箱論壇事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
6 `1 e7 i1 \7 A/ c9 h既然已经成为事实，就尝试
- |5 i6 E! p! Q; T$ d' O着去接受，去面对现实。公仔箱論壇0 ]5 m" e8 u& b1 Z8 Q; d% B
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而
) B# H- [3 S$ z; P: y) L改变。tvb now,tvbnow,bttvb, R7 d+ n; c8 B
我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
, a" Y" q9 Y! m" q4 }5.39.217.77:8898不要对现状! t' a2 _' E. a1 |# W
不满，不要和别人攀比。公仔箱論壇/ b2 {0 x& o, Q6 A/ D+ C
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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