【心理技巧：学会管理自己的情绪】
" d* M& d$ f7 V6 J公仔箱論壇当人的情绪处于低潮时，对任何
( d" q9 U+ \) h" T2 e8 Ltvb now,tvbnow,bttvb事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
3 h& S3 P8 U* I/ k5.39.217.77:8898既然已经成为事实，就尝试tvb now,tvbnow,bttvb# [7 o S9 C0 Z, I. ^
着去接受，去面对现实。' o* X$ \' [1 {
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而. Y, A$ O, j1 d: C
改变。
6 y2 W ^$ L- D! T" @" Q' u公仔箱論壇我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
& ~, g% U! y! B& E0 G* l3 M# }8 L不要对现状
# ]; F5 O" }+ ]- ?, d; U) o不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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