材料
) H$ J5 j4 \! ~$ V公仔箱論壇鹿柳 112克、沙葛(切粒) 140克、冬菇(已浸) 2隻、粟米粒 4湯匙、罐頭鮑魚( 1頭)半隻、蒜頭(切片) 3粒、海鹽 1 1/4茶匙、黑椒少許、黑砂糖 1/4茶匙、葱(切粒)適量、生菜 1棵、油 1湯匙
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芝麻汁$ H) F1 j o8 U& g1 ~9 ], q
鰹魚粉 1包、熱水 3 1/2湯匙、芝麻(炒香磨碎) 6克、味醂/豉油/黑砂糖各 1茶匙
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做法
7 v7 t$ f" {4 i( V7 L* Z1.鹿柳切粒,加入 1/4茶匙海鹽、黑椒和油拌勻醃 10分鐘。冬菇和鮑魚切粒。# e2 q4 {* {2 ]. Z
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2.開大火起鑊,下油爆蒜片至金黃色,撈起蒜片留下油,下沙葛、冬菇爆香,適當時可加油,加入粟米粒繼續兜炒,下 1茶匙鹽和黑砂糖。
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L2 ^" y) S4 X+ v/ N0 W8 e5.39.217.77:88983.加入鹿柳炒熟,再加入葱和鮑魚,略炒熄火。公仔箱論壇: a6 b' q" w7 y9 D. m
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4.生菜切去頭部,分成一片片,把邊剪去。
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$ D! \2 o5 R. {( ~% h' Gtvb now,tvbnow,bttvb5.鰹魚粉用熱水開勻,加入芝麻、味醂、豉油和黑砂糖拌勻。將汁料加入煲中,水滾後轉小火煮約 1至 2分鐘,煮至汁濃,連同生菜片作配食。 |