返回列表 回復 發帖

[棒球] 建仔心繫賽場 操練馬達肌力

王建民被列為傷兵後首度面對媒體,對於自己再度成為「傷兵」,以及球團的處理方式,建仔坦承「覺得蠻失望的,」但接下來也只能趕緊強化不足的臀部肌力,希望盡快回到賽場。
& _$ X9 C0 `( Z# Y
9 {/ b/ d' J. l5.39.217.77:8898建仔從去年6月中跑壘受傷之後,一直等到今年4月才能重新站上大聯盟的投手丘,卻又連續3場被對手打爆。接著他到坦帕投完測試比賽,準備飛到波士頓歸隊又被突然留下,並進入15天的傷兵名單。這一路的轉折與不順,建仔坦承是從小到大打球的最大挫折。( h7 `% s% w0 E: `. Q- H& G

+ |+ U/ ~  b# r) M+ E5.39.217.77:8898「從去年受傷到現在,又把我放進DL(傷兵名單),」建仔無奈的說,也許洋基有自己的考量,他也只能尊重球團的決定。但如球團之前不准他跑步,現在又說跑得不夠的決策,確實也讓建仔無所適從。/ u' C2 \( e- T- I0 o
5.39.217.77:8898& G$ E$ R$ V' H0 J
「其實,在春訓之前有跑一下,後來他們就把我停下來,我就做他們想要做的,」對於這樣的無奈,建仔只能自我安慰的說:「可能他們太保護我了。」
4 i1 }5 }: @" s1 ~
8 @0 F3 ]4 b/ c5.39.217.77:8898對於因為「屁股」力量不足而被列為傷兵,建仔說自己不會訝異,「從受傷到現在都沒有怎麼跑步到,所以屁股的地方沒有辦法像以前那麼強壯,得作重量補回來。」不過建仔也不忘補充說,他的屁股沒有感到任何不適,正常的很。
3 ]* p6 `2 d( e. Z/ u1 ]4 q- G7 H. K- W2 }% p9 Z, K" {
至於會在小聯盟復健多久?建仔說球團還沒跟他講到這個問題。建仔昨天再次針對腳部、臀部和腿部等下盤位置接受檢查,由醫師給予強化肌耐力的建議。據了解,建仔今將進行牛棚練投,球團也可能宣布他的復健計畫。tvb now,tvbnow,bttvb2 M) s  i& U9 v6 G

5 F3 n# N9 V% N1 N/ q0 y! A勤練跑步 建仔咬牙衝2 x5 J: a% O4 f8 J4 y- v/ ]1 M& m
; u7 b7 p( M! R0 ]" p% K9 l5 I
李弘斌/坦帕報導
! L$ h- H. s3 W5.39.217.77:8898$ E8 P8 P+ f6 v: s# {2 @
王建民在坦帕復健,整套行程有「比利大叔」康諾斯督陣,肌力及跑步的強化課程則交給坦帕洋基隊的體能教練威克蘭德。有趣的是,在今年1月的「玉山全國青棒投捕訓練營」上,建仔才以地主身分歡迎威克蘭德,現在不但主客易位,還被操得喘吁吁呢!
0 t$ i* o* e5 Q# U6 r7 {5 N公仔箱論壇5.39.217.77:8898* `/ x0 ?3 T/ s4 M$ G
建仔昨天做完與投球相關的練習後,隨即換上黑色短褲,繼續接受威克蘭德的肌力及跑步魔鬼特訓。一開始兩人一對一,建仔在威克蘭德的指示下進行快速抬腿前進的訓練,以強化臀部肌力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q2 o7 e  e/ U# X" a6 u3 {

4 J( ?1 i" C' B' w" r( B- R# y7 J5 |5.39.217.77:8898建仔說,由於太久沒跑步,現在跑完腳會有點酸。跑步是建仔這趟坦帕之旅的重頭戲,「他們就盡量讓我跑,丟完球就進去裡面跑(跑步機),跑完再到外面的場地跑。」每多跑一步,建仔距離大聯盟投手丘就更近了一些。
返回列表