[冷知識分享] 空腹忌喝牛奶

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牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸5.39.217.77:8898/ y2 y+ D6 _2 X! q8 V5 I  q' S( \
收，而空腹喝牛奶時胃排空很快，蛋白質還不及被吸收即排
/ C" L$ w$ N4 M) Wtvb now,tvbnow,bttvb到大腸，不但造成營養的浪費，而且蛋白質還會在大腸內腐
6 r- B9 ^0 B) I  w敗成有毒物質!!!
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