中醫帶你認識常見症狀：咳嗽
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【中醫病名】咳嗽
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【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞
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【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘
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- q% M$ Y" k4 N3 F! N' stvb now,tvbnow,bttvb柳橙! k( {4 L/ G% A3 s( l
| 可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。公仔箱論壇. _9 w6 q! ~" S1 Y
| 梅子
4 e0 J3 n8 _4 x! T5.39.217.77:8898 | 生津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。5.39.217.77:88989 }" o" J$ J+ r
| 枇杷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u: x/ r9 o9 N
| 潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。
0 f3 n" m; H8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 梨子, l) I. @) \& e2 A$ |6 [; }& ?
| 生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。! T' u1 t, n; k% k9 e. J! Y
| 香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l1 o6 M: z( }' _# h
| 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。公仔箱論壇% ]7 ?. u& o0 ?* k9 h
| 草莓
0 E8 G; M) B3 _( Jtvb now,tvbnow,bttvb | 可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。
2 ]* o$ _% @$ F1 p* x | 山竹
+ X! E- n, j$ j: q P | 可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。
' A0 L" r/ o l2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 木瓜! Y; \8 E% |+ F0 \: |# \1 J
| 潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。
3 u( K3 o' h* M5 s0 i5 E" q3 ]5.39.217.77:8898 | 橘子. w/ s0 P1 z, A
| 潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。5.39.217.77:8898; g ]: \) w. K2 {0 M. w
| 柿子tvb now,tvbnow,bttvb; i8 f# w- z4 P5 V6 v8 {
| 潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。. d T& P2 f# B' q
| 金橘公仔箱論壇5 h2 M5 ] q6 f/ A8 d
| 生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。+ j# b1 l/ K) U0 p1 v- r2 N( k
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5 S( k( g8 h* f0 F# _5.39.217.77:8898病因
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* R4 p1 h3 c' k5.39.217.77:8898大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。公仔箱論壇2 b" ^) p" j2 H# |* ]
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還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。
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由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。
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症狀分類/ C( r6 U4 C6 y2 D5 _1 t* S
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由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：公仔箱論壇4 n) X5 G1 L1 E# h0 i
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飲食注意事項
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- 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
- 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。
- 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。
- 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
- 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
. T3 S7 I; m# J# P3 @日常保健
/ N+ D3 c* C* H' w8 j5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R/ t) K4 V7 _- I( E7 \
9 R) c* y4 z3 Y- 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。
- 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。
- 平時也應注意氣候變化，預防感冒。
- 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
- 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）
- 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。
- 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。
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根據咳嗽症狀來判斷適合吃的水果！下一頁用表格整理讓你一看就懂自己是哪種咳嗽、該吃什麼水果
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% s; ^$ `3 m$ c( Z咳嗽症狀及適合食用水果一覽表公仔箱論壇) A$ X2 T# D9 p& M$ W& r. y
分類
: }5 q( z2 G6 d, y8 h) C, O p5.39.217.77:8898 | 症狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C! s5 H& m* ~4 G6 Q
| 適合的水果公仔箱論壇7 T5 g( R% f0 I7 K. N( d
| 咳痰$ r. h! B3 u; H" f9 F
| 咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣
% @0 i5 C- G0 b/ @( E. u. Y; G | 橘子、金橘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C6 g+ C4 _ ~! f8 b
| 熱咳
2 l! O: N5 K! _8 ~5 x$ b5.39.217.77:8898 | 感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛tvb now,tvbnow,bttvb g% P6 C8 J S9 r/ D: F
| 枇杷、山竹
" C$ Y, b& M3 T; ]) D" ?9 L公仔箱論壇 | 乾咳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R: i+ K% [( c$ o" B
| 咳嗽的時候無痰
0 T5 B% s: s' x+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 香蕉
1 s6 j/ o/ Z* @6 F5 E7 C5.39.217.77:8898 | 寒咳
5 F. h! S1 j* M+ W o" V/ H+ P) p | 感冒咳嗽，痰成白色，痰稀或略帶些黏稠感，口不乾
9 H, w9 V a+ Y: _$ _) Y/ D; i | 柳橙( ]$ H0 s: m. u: r; `3 i- ?. z
| 久咳5.39.217.77:8898+ S$ {/ j7 A$ ?# j6 p% n4 p( z
| 長期咳嗽不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀7 `0 i! C& [2 S; J7 X
| 草莓、梨子、梅子
. R1 s! J& G' y, c) O% P4 S+ F4 X5.39.217.77:8898 | 肺結核
, Z$ a* Y8 a4 F3 |+ E! G; b1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 咳嗽無痰或痰量不多，有時會咳血，且長期久咳不適
" f- q; d- G, D ]- ?* T$ v | 柿子tvb now,tvbnow,bttvb' M, e$ P, c+ d; r" Q
| 氣喘性咳嗽
+ O2 }0 F) B! R | 有氣喘病史，氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N7 Y1 e. D1 e
| 木瓜tvb now,tvbnow,bttvb. S3 E# r" f6 x. }1 L) ^. n+ w
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9 o9 R1 d; ]& p/ H- M" z, E咳嗽喝：冰糖梨子飲4 U5 F9 `9 p/ W5 s7 y
改善久咳不癒，適合已無其他感冒的症狀，咳嗽痰量不多時飲用。
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材料：梨子1顆，冰糖少許，浙貝母10克
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做法：
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7 ~% F' e) p1 X) k& s ]- 將梨子洗淨，連皮切開去籽後，再切成小塊。
- 在鍋中加入約為梨子量2倍的水，並將貝母和冰糖放入，用小火燉20分鐘（亦可用電鍋蒸煮）。
- 飲湯食梨。
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梨子功效：公仔箱論壇! [: M* Z8 \9 T. I: m
* G& o! O- a0 p2 p5.39.217.77:8898- 生津止渴，清熱降火。
- 肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。
- 梨子性涼，因此風寒所引起的咳嗽，不宜食用梨子。
- 吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
※ 浙貝母可於中藥材行購得。公仔箱論壇5 K9 E5 c# R. E: u
2 R2 s; K- g0 Q& A/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳嗽喝：冰糖香蕉
' |- o$ c) `* M3 K+ r" Y5.39.217.77:8898改善乾咳，乾咳為咳嗽時無痰，且喉嚨乾乾的。
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' j8 H9 H# w! z$ |" S公仔箱論壇材料：香蕉2根，冰糖少許
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- X, D! D/ E" V做法：tvb now,tvbnow,bttvb7 W' k, O' I ~ D" J7 g
3 g/ P. L& T. k3 i3 S7 Y. e- 將香蕉去皮，加入少量的水及適量的冰糖。
- 隔水蒸煮10分鐘。
0 P. {& B9 W o; |tvb now,tvbnow,bttvb香蕉功效：) ]! X2 F7 p+ u% o. R8 R o; e/ L
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- 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者適合服用。
- 骨折、筋骨扭傷者不宜食用香蕉。
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發表於 2020-7-22 01:07 AM
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