新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？- k2 ^9 |1 q7 s& l q& i7 B
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新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！2 w* ?! V8 _9 i7 E. w+ M+ e
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。公仔箱論壇' q0 _: E! J- X5 ~8 B9 g
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
/ O0 N5 N# H' e' n* F鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好tvb now,tvbnow,bttvb; s/ h- }4 L3 |
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著tvb now,tvbnow,bttvb5 D! ]$ S+ P8 L8 n( a- L/ @
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9 P. k* R* Y9 G6 ?8 F$ X/ E8 @( p步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理公仔箱論壇- ^9 j6 U4 _9 f L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w# W2 X9 _1 O+ o8 Y$ u% k
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其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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2 j8 `" V1 l1 [; N( Jtvb now,tvbnow,bttvb步驟3：洗手
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美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
# F2 ^( u5 t+ v! A1 ?5.39.217.77:8898洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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$ f J( |2 I' [ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟4：除下口罩tvb now,tvbnow,bttvb$ X1 V" a9 N/ d& c
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除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。公仔箱論壇; r( R J! B1 P/ Z3 Z
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
6 C. `6 k: V0 ^( h: Qtvb now,tvbnow,bttvb應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r# j6 v2 H6 A2 V+ v# Y
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! i! @8 c+ ^- U3 z C! z5.39.217.77:8898步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗公仔箱論壇# U* B9 {' d+ Y( M& g- Z3 Z6 s
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。公仔箱論壇: H0 t/ o1 t y* E& _
如何清洗眼鏡？5.39.217.77:8898( B8 Z2 t3 p/ T$ v
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁! ~8 H3 C+ e; U) _
指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
3 e# j4 I n* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。% d9 m& E+ Y# D1 ^& E
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步驟6：消毒手提電話
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( a3 Z1 i* }# g, I現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k/ ^" O( o2 q" A
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z% U2 G4 g# D! ]
' p% B' q. t' k. ?" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F+ C( h' y. \/ Z: R
步驟7：洗臉
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5 q. W3 i- I" a& A- [- N c養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
& x- u e# O% U% S! O2 O1 W8 {2 r5.39.217.77:8898提醒大家疫情下該如何清洗面部。# u" b' I9 L/ n, r$ r
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。1 s- z; G }# W& U ~
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步驟8：洗澡及洗頭tvb now,tvbnow,bttvb- L8 ]; M+ `0 h" z/ q+ D& Z
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。5.39.217.77:88985 {+ d& j* f/ ^2 W& T* ^0 a9 H0 {
香港大學護理學院透過影片
4 i6 Q! r g0 ^2 I指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。0 G# H: D7 d4 H5 x
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步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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( W6 `2 }) c+ U, T2 F' p: m公仔箱論壇綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：公仔箱論壇" ?1 Z! E+ S5 \% q. b
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。tvb now,tvbnow,bttvb1 }; \/ Y; G5 C" @! q$ f
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。0 S9 ^0 m6 z, g* n9 r
/ r1 n* B* u. F+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟10：消毒手袋5.39.217.77:8898, l% n i; f6 K& {
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大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
7 @\" Z7 N: N- J0 A' r5 B，在以下物料上都不適宜使用漂白水：; ^4 j: u" w% G) p! ~
1. 金屬（除不鏽鋼）
8 r6 E+ _2 d. p1 I1 etvb now,tvbnow,bttvb2. 羊毛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M7 m& o- U& d. \
3. 尼龍# Y! l/ O$ @& R/ d3 z
4. 絲綢; G6 n: A& P, t' _" I: I! t
5. 染色布料1 U9 c) T" b& T" O: u$ s! X
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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